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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
明天做糖耐，今天可以喝銀耳湯，但建議適量飲用。
糖耐一般指口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，是一種葡萄糖負(fù)荷試驗(yàn)，用于了解胰島β細(xì)胞功能和機(jī)體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力，是診斷糖尿病的確診試驗(yàn)。在試驗(yàn)前需要禁食8~10小時(shí)，所以今天可以喝銀耳湯，但需注意以下幾點(diǎn)。
-控制飲用量：銀耳湯中含有一定量的糖分，如果飲用過多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，影響糖耐量試驗(yàn)的結(jié)果。
-避免添加過多糖分：如果在銀耳湯中添加了過多的糖分，也會(huì)導(dǎo)致血糖升高，建議盡量少添加或不添加糖分。
-飲用時(shí)間：建議在晚餐后適量飲用銀耳湯，避免在睡前飲用，以免影響睡眠質(zhì)量。
此外，在做糖耐量試驗(yàn)前，還需要注意以下幾點(diǎn)。
-試驗(yàn)前3天需要正常飲食，保證碳水化合物的攝入量不少于150克。
-試驗(yàn)前需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等，保持身體處于安靜狀態(tài)。
-試驗(yàn)前需要停用可能影響血糖的藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，具體情況可以咨詢醫(yī)生。
總之，明天做糖耐，今天可以喝銀耳湯，但需要適量飲用，并注意飲用時(shí)間和添加糖分的量。同時(shí)，還需要注意其他試驗(yàn)前的注意事項(xiàng)，以確保試驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性。
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在糖耐檢查中，患者需要喝下一定量的葡萄糖溶液，然后在一段時(shí)間內(nèi)多次測(cè)量血糖水平。通過觀察血糖的變化情況，醫(yī)生可以判斷患者的胰島功能是否正常，以及是否存在糖尿病或糖尿病前期的風(fēng)險(xiǎn)。如果在檢查前吃糖，會(huì)導(dǎo)... 詳細(xì)»
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銀耳湯是一道美味可口又養(yǎng)生的甜點(diǎn)。將白銀耳泡軟后清洗干凈，再把他撕成一小朵后，瀝干水。把白銀耳、冰糖以及百合等材料放入鍋中加入適量的水中火燉煮約20分鐘后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。銀耳湯是可以天天喝的，銀... 詳細(xì)»
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女性在來(lái)月經(jīng)期間可以喝銀耳湯。銀耳湯中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等微量元素。在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)仫嬘勉y耳湯，可以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，減少月經(jīng)期間出現(xiàn)的感冒不適等癥狀。銀耳中含有的膳食... 詳細(xì)»
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拉肚子一般指的是腹瀉，腹瀉患者通?？梢院茹y耳湯，但是需要注意適量。銀耳湯中的銀耳富含多糖、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋陰潤(rùn)肺、清熱解毒、健脾益胃等功效。腹瀉患者適量飲用銀耳湯可以... 詳細(xì)»
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