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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
女性在來月經(jīng)期間可以喝銀耳湯。
銀耳湯中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等微量元素。在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)仫嬘勉y耳湯，可以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，減少月經(jīng)期間出現(xiàn)的感冒不適等癥狀。銀耳中含有的膳食纖維比較高，可以促進(jìn)胃腸蠕動，女性在來月經(jīng)期間容易出現(xiàn)便秘、腹痛等不適癥狀。
銀耳中含有豐富的植物膠質(zhì)，具有滋陰的作用，可以起到美容養(yǎng)顏功效。
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哺乳期可以喝銀耳湯嗎
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來例假可以喝銀耳湯嗎
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咳嗽可以喝銀耳湯嗎
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銀耳湯可以天天喝嗎
銀耳湯是一道美味可口又養(yǎng)生的甜點(diǎn)。將白銀耳泡軟后清洗干凈，再把他撕成一小朵后，瀝干水。把白銀耳、冰糖以及百合等材料放入鍋中加入適量的水中火燉煮約20分鐘后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。銀耳湯是可以天天喝的，銀... 詳細(xì)»
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感冒可以吃銀耳湯嗎
感冒是可以吃銀耳湯的。感冒吃銀耳湯，對于病情的恢復(fù)是有效果的。銀耳這種食物營養(yǎng)價值是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳對于患者的身體健康是有利的，包括感冒的時候也是可以吃銀耳湯的。感冒的患者在飲食方面需要注意... 詳細(xì)»
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隔夜銀耳湯能喝
隔夜的銀耳湯大多數(shù)情況是可以飲用的，但是如果是在夏天天氣較熱則有可能出現(xiàn)腐化變質(zhì)。并且隔夜的銀耳湯營養(yǎng)價值會流失許多可能產(chǎn)生亞硝酸鹽等有害人體健康的有毒物質(zhì)，對于身體不利。還是應(yīng)該服用新鮮的并且新鮮的... 詳細(xì)»
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