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哺乳期可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎

哺乳期 銀耳紅棗枸杞湯
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

哺乳期可以喝銀耳紅棗枸杞湯,因?yàn)榧t棗具有補(bǔ)血和健脾的作用。對(duì)產(chǎn)婦的身體的恢復(fù),可以起到一定的作用。銀耳有生津益氣、補(bǔ)氣血的作用,也能夠添加母乳的營養(yǎng),促進(jìn)乳汁的分泌。對(duì)寶寶的生長發(fā)育會(huì)起到很好的作用。

枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益氣血、益精明目,它沒有什么毒副作用,不影響嬰幼兒的身體。而且,它還可以增加乳汁的分泌量,所以哺乳期的婦女是可以服用的。

如果患者出現(xiàn)的腰酸、月經(jīng)量少、眼睛干澀等癥狀,還可以多吃一點(diǎn)枸杞,還可以泡水喝,也可以熬粥,做菜的時(shí)候一起吃。

銀耳紅棗枸杞湯還可以起到養(yǎng)血補(bǔ)血,滋陰安神的作用。對(duì)于產(chǎn)后氣血虧虛是非常適合的。但是在這里提醒大家注意,在哺乳期一定要保證食物營養(yǎng)充分。要多吃蔬菜、水果和瘦肉。

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