-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
在進行盤腿趴著起身的動作時，胃感覺擰了一下，通常是由于姿勢改變導致胃部受到壓迫或伸展引起的不適。
這種不適感可能與以下幾個因素有關：
1.胃部位置和運動：胃是一個位于左上腹的空腔器官，形狀和位置會隨著身體姿勢的改變而變化。當進行盤腿趴著起身的動作時，身體的姿勢改變可能導致胃部受到壓迫或伸展，從而引起不適感。
2.腹肌緊張：進行這個動作時，腹肌會參與到身體的伸展和旋轉中。如果腹肌過于緊張或無力，可能會導致胃部受到過度的牽拉或扭曲，從而引起不適感。
3.胃部問題：如果本身存在胃部問題，如胃炎、胃潰瘍等，盤腿趴著起身的動作可能會加重胃部的不適癥狀。
如果在進行盤腿趴著起身的動作時出現(xiàn)胃部不適，建議采取以下措施：
1.緩慢起身：在起身時，盡量緩慢地進行，避免突然的動作，以減少胃部受到的壓力和伸展。
2.改變姿勢：嘗試改變盤腿趴著的姿勢，如將雙腿伸直或分開，以減少胃部受到的壓迫。
3.放松腹?。涸谶M行起身動作前，可以先進行一些腹肌的放松練習，如深呼吸、腹部按摩等，以減少腹肌的緊張。
4.就醫(yī)咨詢：如果胃部不適持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
總之，在進行任何動作時，如果出現(xiàn)身體不適，應該及時停止，并采取相應的措施進行調整和處理。如果癥狀持續(xù)或加重，應該及時就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。
-
-
趴著午休胃脹氣怎么解決
方霖 主治醫(yī)師
-
-
房顫發(fā)病時的感覺
劉淑娟 副主任醫(yī)師
-
-
經常感覺胃脹是胃癌嗎
董志勇 副主任醫(yī)師
-
-
掏耳朵時感覺有硬塊有事嗎
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
胃不消化頂嗓子的感覺
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
玉林市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長：中西醫(yī)結合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結合治療各...
-
-
玉林市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結合治療各...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨二科（關節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長：擅長骨科常規(guī)檢查...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：擅長領域：頸椎病...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：擅長：頸椎病、腰...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長：骨關節(jié)炎、腰椎間...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：頸椎病腰椎間盤突...
-
-
盤腿坐時腿上突然出現(xiàn)紅點
盤腿坐時腿上突然出現(xiàn)紅點，可能與盤腿坐本身沒有直接關系，這些紅點通常是由其他原因引起的。以下是一些可能的原因：1.壓力性紫癜：由于盤腿坐時，腿部受到壓迫，導致毛細血管破裂，血液進入皮膚組織，形成紅色或... 詳細»
-
-
中午趴著睡覺胃脹氣
中午趴著睡覺胃脹氣是因為在趴著睡的時候，會增加人體腹部的壓力，減慢胃腸的蠕動，使食物在胃腸內長時間得不到良好的消化，所以就會導致產生脹氣的現(xiàn)象。而且人們在趴著的時候，使氣道和食道的距離變的更近，當患者... 詳細»
-
-
初中時上身左邊胸口有不適
初中時上身左邊胸口有不適的原因和處理方式如下：1、身體疲勞：在上初中的時候，每天都要面對大量的學習任務和學業(yè)壓力，可能會導致身體疲勞的情況出現(xiàn)。此時，胸口的不適可能是因為肌肉疲勞導致的，可以通過適當的... 詳細»
-
-
胃痛時感覺胃硬硬的一塊
胃痛是一種常見的消化系統(tǒng)問題，當人們感到胃痛時，有時候會感覺到胃部有一塊硬硬的感覺，可能是由多種原因引起的，具體如下。1.脹氣：脹氣會導致胃部膨脹并產生壓力感，同時也會伴隨著硬硬的感覺。脹氣可能由于進... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號