雙盤腿打坐的好處
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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雙盤腿打坐，好處是可以很好的使患者心情平靜，這對于身體的疲勞可以起到很好的緩解作用。另外，雙腿打坐可以鍛煉患者的耐力。
但是如果雙腿打坐時間長了則可能會引起下肢出現(xiàn)靜脈回流受限的情況，會影響局部的血液循環(huán)，對于患者也是具有一定不利情況。
所以建議如果采用雙盤腿打坐，一定要控制時間不能過長。
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