9月1日，武漢第三初級中學(xué)開學(xué)典禮直播時一名學(xué)生暈倒，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。暈倒學(xué)生周圍都是七年級新生，互相之間不熟，無人理會。
暈倒是生活中多發(fā)的意外狀況，暈倒的原因有多種，比如低血壓、低血糖、貧血等等。暈倒有可能發(fā)生在自己身上，也有可能發(fā)生在周圍人身上。如果是出現(xiàn)在自己身上，有多少人知道如何應(yīng)對？如果是遇到其他人暈倒，又有多少人知道該怎么處理？
所以，了解一些必要的應(yīng)急知識，對自己對他人都有幫助。
一、出現(xiàn)眩暈如何自救？
在暈倒前，患者通常會有頭暈眼花、心慌、大汗淋漓的表現(xiàn)，此時自己應(yīng)首先平靜下來，立即就近在安全位置平躺下來，腳抬起至高于心臟水平，可以保證促進(jìn)血液回流到心臟、大腦，從而緩解眩暈感。
如果旁邊有人，在暈倒前可以像案例中的學(xué)生一樣，舉手示意，告訴身邊人你的不適情況，在暈倒后身邊好有個人幫扶。
如果感到眩暈時，旁邊剛好有墻或其他支撐物，盡量倚靠在上面慢慢滑落下去，以免徑直摔倒，有可能損傷到手臂或頭部。
如果在眩暈時伴有惡心、嘔吐表現(xiàn)，應(yīng)盡量采取側(cè)臥位躺下，以免嘔吐物堵塞氣管，造成窒息。
二、看到有人暈厥我們應(yīng)該怎樣做才正確？
如果突遇周圍人暈厥，應(yīng)及時呼救，將患者轉(zhuǎn)移到安全、平坦的地方，然后解開患者的衣領(lǐng)、腰帶，以保持患者的呼吸道處于暢通狀態(tài)。避免周圍人圍觀，保證患者周圍的空氣流通。及時查看患者的基本生命體征，包括呼吸、脈搏、心跳等。如果患者呼吸明顯減緩、脈搏減弱，甚至是出現(xiàn)心跳停止，應(yīng)立刻撥打120急救電話，并對患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇—胸外按壓加人工呼吸。
三、長久站立為什么會眩暈？
一般情況下，臥位時血壓較高，站立位以及坐位時血壓偏低。人長久站立后，血液會蓄積在下肢，有可能會引起血壓的降低，腦部一時間沒有足夠的血液供應(yīng)，造成大腦缺血、缺氧，意識短暫喪失，就有可能引起暈厥，醫(yī)學(xué)上稱之為直立性低血壓性暈厥。
這類暈厥多出現(xiàn)空腹情況下，暈厥時常伴有血壓降低、心率加快、面色蒼白的表現(xiàn)。暈倒后應(yīng)讓患者平臥，有助于緩解不適。如果情況嚴(yán)重的話，應(yīng)及時就醫(yī)。
預(yù)防直立性低血壓性暈厥，要注意避免活動過急過猛，在鍛煉期間最好有人陪同，同時日常的飲食也要搭配合理，各類營養(yǎng)素均衡攝入，規(guī)律飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，并定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。
引發(fā)眩暈的原因有很多，如果是疾病問題引發(fā)的頭暈，比如因器質(zhì)性心臟疾病引起的心愿性暈厥，建議還是及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療為宜，同時還要注意養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣，包括飲食、運(yùn)動、作息等，以養(yǎng)成一個健康的體魄，頭暈、暈厥問題自然也會少了。
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