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百合銀耳湯的功效與作用

核心功效:益氣養(yǎng)陰、潤肺止咳、清心安神

功效作用:百合銀耳湯是以銀耳、百合為主要材料熬制而成的藥膳,具有益氣養(yǎng)陰、潤肺止咳、清心安神的作用??梢愿鶕?jù)個(gè)人體質(zhì)分別輔以枸杞、紅棗、蓮子、太子參等藥材以及雪梨、香蕉等水果時(shí),可用于氣血不足、便秘、失眠等病癥

適宜人群:氣虛者、腎虛者、血虛者、肺燥者

不適宜人群:糖尿病患者、脾胃虛寒者、脾胃寒濕者

不宜同食-名稱:山楂、蘿卜、佛手柑、檳榔、大蒜

不宜同食-原因:服用百合銀耳湯期間需忌食泄氣食物,如山楂、生蘿卜、佛手柑、檳榔、大蒜,否則會(huì)影響療效,影響病情恢復(fù)。

食用方法1-名稱:口服

食用方法1-內(nèi)容:根據(jù)個(gè)人體質(zhì)取枸杞、紅棗、蓮子、太子參等食材、藥材,洗凈備用。將銀耳泡發(fā)洗凈,撕成小塊,放入百合及其他藥材,加適量水,煮沸30分鐘,加入冰糖即可。

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