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熊榮珠 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產科
小月份流產主要是指小于孕12周的流產，流產后注意事項主要有生活習慣、飲食、局部清潔護理等方面，具體如下：
一、保持良好的生活習慣
1、注意休息：流產后要注意休息，避免過度勞累。養(yǎng)成良好的作息，早睡早起。
2、注意保暖：流產后身體抵抗力較弱，要注意保暖，避免受涼，降低生殖道感染的風險。
3、流產后要注意是否有腹痛情況，是否見到陰道有組織物排除，根據(jù)醫(yī)囑定期復查，觀察子宮的恢復情況。
二、保持良好的飲食習慣
1、補充蛋白質：流產后身體較虛弱，要多補充蛋白質，多吃些雞肉、瘦肉、豆制品等。
2、補充水分：多飲水，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充流產后身體水分的缺失。
3、適當限制脂肪：忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，避免刺激性器官充血，增加出血量。
三、保持局部清潔
注意局部衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，密切注意陰道出血量；洗澡以淋浴為宜，避免污水進入陰道導致感染。內褲要及時更換、清洗，避免細菌感染。
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