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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
壓力大是現代社會中很常見的現象，長期的高壓狀態(tài)會對人的身心健康造成不良影響，其中包括引發(fā)精神疾病。在壓力大的情況下，人們可能會出現抑郁、焦慮、強迫癥等精神疾病的癥狀。
首先，長期的高強度工作、學習和生活壓力可能導致人們出現抑郁癥。抑郁癥是一種常見的精神疾病，患者會感到情緒低落、失去興趣、失眠等癥狀，嚴重的時候甚至會出現自殺傾向。
其次，焦慮癥也是壓力大引發(fā)的一種常見精神疾病。壓力大可能導致人們持續(xù)感到不安和緊張，出現心悸、呼吸急促等癥狀，長期積累下來會發(fā)展成為焦慮癥。
此外，強迫癥也是一種常見的壓力大引發(fā)的精神疾病。持續(xù)的高壓狀態(tài)可能導致人們出現強迫觀念和強迫行為，例如反復清潔、反復檢查等，影響到日常生活和工作。
針對壓力大引發(fā)的精神疾病，首先需要重視心理健康問題，保持愉快的心情，進行適當的放松和調節(jié)。同時，及時尋求專業(yè)的心理咨詢和治療也是非常重要的。特別是在出現焦慮、抑郁等癥狀時，家人和朋友們也應該給予理解和支持，幫助患者盡快得到專業(yè)的治療。
總之，長期的高壓狀態(tài)會對人的身心健康造成不良的影響，甚至可能導致精神疾病的發(fā)生。因此，應該重視心理健康問題，及時調節(jié)壓力，尋求專業(yè)的幫助，保持良好的身心健康狀態(tài)。
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