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黎健菁 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 眼科
午睡一小時(shí)一般需要取隱形眼鏡。
隱形眼鏡也可以叫做角膜接觸鏡，可以戴在眼球角膜上用來(lái)保護(hù)眼睛、矯正視力。由于角膜沒(méi)有血管提供氧氣，營(yíng)養(yǎng)需從淚膜和房水中獲得。如果睡覺(jué)時(shí)戴著普通的水凝膠材質(zhì)眼鏡，形成角膜和氧供之間的屏障，角膜得不到充足的氧氣，長(zhǎng)期處在缺氧的狀態(tài)，會(huì)引起角膜缺氧，導(dǎo)致視力下降、角膜水腫、角膜血管增生等情況，所以即使午睡一小時(shí)，也建議取下眼鏡。
戴隱形眼鏡最好不超過(guò)8小時(shí)，控制在4-6小時(shí)左右比較好，以免造成角膜獲氧不足，危害到患者的眼部健康。
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慢走一小時(shí)消耗多少熱量
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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單眼近視要不要戴眼鏡
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低度近視要不要戴眼鏡
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一小時(shí)尿一次算尿頻嗎
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兒童視力4.7要不要配眼鏡
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每天暴走一小時(shí)的好處
現(xiàn)在生活壓力和工作壓力與日俱增，所以很多人會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)，來(lái)釋放自己的壓力，而且運(yùn)動(dòng)還可以減肥，其中暴走很受廣大人群的歡迎，因?yàn)楸┳呤且豁?xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，不分老年，兒童，不論貧富，在運(yùn)動(dòng)工程中，互相協(xié)調(diào)?；ハ喙?.. 詳細(xì)»
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隱形眼鏡最長(zhǎng)能帶幾個(gè)小時(shí)
由于蛋白質(zhì)沉積問(wèn)題，與眼睛直接接觸的隱形眼鏡不適合久戴，需要定期更換，并且每天佩戴的時(shí)間也不能太長(zhǎng)。近視患者佩戴隱形眼鏡建議每天不要超過(guò)10個(gè)小時(shí)，以8個(gè)小時(shí)為宜。長(zhǎng)時(shí)間戴在角膜上，隱形眼鏡會(huì)在一定程... 詳細(xì)»
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每天鍛煉一小時(shí)的好處
生命在于運(yùn)動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)鍛煉是人們生活的重要組成部分，許多健康的養(yǎng)生達(dá)人每天都會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)，對(duì)身體的健康發(fā)展有非常大的幫助， 鍛煉是非常有益的。不管是什么要的人群，都應(yīng)該檢查每天... 詳細(xì)»
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慢走一小時(shí)消耗脂肪嗎
走路鍛煉對(duì)于年齡偏大的人來(lái)說(shuō)，可以有效鍛煉身體。慢走屬于非常好的安全運(yùn)動(dòng)方式，在慢走的過(guò)程中，全身的肌肉都會(huì)帶動(dòng)，不僅可以增加運(yùn)動(dòng)量，還可以促進(jìn)全身血液循環(huán)。對(duì)于肥胖人士或者中老年人來(lái)說(shuō)，是非常好的一... 詳細(xì)»
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午睡時(shí)間一小時(shí)，死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加30%？最適宜的午睡時(shí)長(zhǎng)是多少
生活中許多人會(huì)利用午間空閑時(shí)間去睡午覺(jué)，睡午覺(jué)掌握方法，可以保持一下午精神狀態(tài)飽滿，因?yàn)榻?jīng)過(guò)睡眠得到良好調(diào)節(jié)，睡醒會(huì)感覺(jué)疲憊消除，可以繼續(xù)投入到工作和學(xué)習(xí)中來(lái)，睡眠時(shí)間恰當(dāng)，方法正確，還能促進(jìn)心血管系... 詳細(xì)»
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