有一句話叫做氣大傷身，可見，經(jīng)常生氣對身體的傷害大，還會成為疾病的導(dǎo)火線，因此要懂得壓力釋放，情緒調(diào)節(jié)，生氣這種狀態(tài)不要一直持續(xù)，應(yīng)該及時轉(zhuǎn)移注意力，或者通過和他人傾訴來消除負面情緒，否則健康會受到影響。那么，長時間有生氣的表現(xiàn)，哪些疾病容易來襲？
1、甲狀腺疾病
長時間生氣過度可能會引發(fā)疾病，特別是甲狀腺疾病。甲狀腺是人體重要的器官，身體內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)需要甲狀腺參與，而生氣過度會干擾內(nèi)分泌，降低抵抗力，從而影響甲狀腺功能。
甲狀腺分泌出來的甲狀腺激素量過多或者過少都會影響機體健康，因此在保護甲狀腺的過程中可要良好習(xí)慣養(yǎng)成，情緒波動時及時控制，只有良好心態(tài)保持才能器官健康狀態(tài)也維持。
2、高血壓
經(jīng)常生氣對健康有影響，還可能讓高血壓來襲。高血壓屬于慢性疾病的一種，引發(fā)的原因多種多樣，遺傳因素影響、長期錯誤飲食、吸煙酗酒，這些危險因素都會加速疾病到來，當(dāng)然，經(jīng)常生氣也不例外。
有部分人斤斤計較，遇到一點小的事情就生氣，會在情緒波動時干擾內(nèi)分泌，甚至讓腎上腺素分泌量增多，在共同影響下血壓就會波動。持續(xù)血壓高容易轉(zhuǎn)變成高血壓威脅健康，可見，要保持指標(biāo)穩(wěn)定，遠離慢性疾病困擾，可應(yīng)該保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定控制好情緒。
3、心臟病
經(jīng)常生氣容易讓心臟受到刺激，是部分人心臟疾病高發(fā)的原因。如果已經(jīng)有冠狀動脈粥樣硬化這種情況，血管容易堵塞，狹窄，正常的血液循環(huán)也會受影響，而心臟一旦缺血，缺氧，功能就會明顯降低。
在這種基礎(chǔ)上應(yīng)該有良好的心態(tài)保持著，若經(jīng)常生氣，激動過度，心臟反復(fù)受到刺激，又在生氣的過程中血壓變化，可能會心臟血液供應(yīng)不足，壓力增大，最后嚴重的心臟疾病來襲，是部分人急性心梗出現(xiàn)的原因?？梢?，要保護心臟，提高其功能，同樣需要情緒穩(wěn)定控制好。
4、肝臟疾病
經(jīng)常生氣還會讓肝臟疾病有機可乘，肝臟是人體重要器官，功能要保持良好得從生活中多個細節(jié)入手來調(diào)節(jié)，其中作息規(guī)律、飲食恰當(dāng)、遠離酒精有必要。為了健康著想，還得情緒控制得好。
很多人經(jīng)常有生氣表現(xiàn)，而氣大傷身，會在生氣過度后導(dǎo)致肝臟受累，有部分人肝火旺盛，持續(xù)口臭、頭痛、失眠，也是因為生氣。另外，本身肝臟功能降低還繼續(xù)生氣，也會加速疾病的到來。
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