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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
年齡對(duì)身高的影響是一個(gè)復(fù)雜的問題。在生長過程中，骨骼和肌肉會(huì)不斷發(fā)育，直到成年。一般來說，女性在18歲左右達(dá)到成年身高，而男性則在20歲左右。
從科學(xué)角度來看，21歲的年齡還存在長高的希望。這是因?yàn)槿梭w的生長板在青春期后仍然存在，并在一定程度上繼續(xù)活躍。生長板是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵部位，它們會(huì)在成年后逐漸骨化，骨骼的生長也就停止了。而在這之前，飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素都會(huì)對(duì)生長板的活躍起到一定影響。
除了生長板，遺傳也是影響身高的重要因素。父母的身高會(huì)在一定程度上影響子女的生長發(fā)育，但也并非決定性的因素。因此，21歲的年齡并不代表身高就不可能再有所增加。
然而要注意的是，21歲并不是所有人都還存在長高的機(jī)會(huì)。生理發(fā)育和遺傳因素對(duì)身高的影響每個(gè)人都不盡相同，有些人在18歲就已經(jīng)達(dá)到了成年身高，而有些人則可能會(huì)在20歲后才逐漸停止生長。因此，如何發(fā)揮年齡和生理潛力，可能會(huì)對(duì)身高的增長起到一定的影響。
因此，若想要在21歲后還有長高的希望，可以通過科學(xué)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保持良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)生長板的健康活躍。而且更重要的是，要對(duì)自己的身高有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要盲目追求長高，畢竟身高只是外在形象的一部分，內(nèi)在的自信和健康才是更加重要的。
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
21歲怎么長高
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鄭燕芳 廣州醫(yī)科大學(xué)... 腫瘤內(nèi)科
癌癥轉(zhuǎn)移了還有希望嗎
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23歲長高還有希望嗎
23歲之后還有可能繼續(xù)增長身高的可能性非常小，但并非完全沒有希望。人體的生長發(fā)育主要受遺傳和內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響，其中性激素是影響骨骼生長發(fā)育的主要因素。一般來說，女性在14-16歲左右完成生長停止，而男... 詳細(xì)»
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21歲還能長高嗎
人們能否長高主要取決于骨骺的生長是否完成。一般情況下，男性骨骺會(huì)在十八歲左右的時(shí)間閉合，女性骨骺會(huì)在十六到十七歲左右的時(shí)間閉合。骨骺閉合后，一般情況下不可能再長高。所以理論上，21歲長高的可能性很小，... 詳細(xì)»
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21歲的女孩還能長高嗎
21歲的女孩長高的可能性比較小，但并非完全沒有可能。在青春期結(jié)束后，骨骼生長板逐漸融合，身高增長的速度會(huì)逐漸減緩，最終停止。然而，在某些情況下，身高可能會(huì)繼續(xù)增長，特別是在生長板沒有完全融合的情況下。... 詳細(xì)»
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男生21歲還能長高嗎
男生21歲還有可能長高，一般來說，男生的身高在18-21歲之間達(dá)到成年后的最終身高。但是，有些人在這個(gè)年齡之后仍然可能會(huì)繼續(xù)增長一些身高。事實(shí)上，男性的骨骼發(fā)育一直持續(xù)到25歲左右，這意味著21歲的男... 詳細(xì)»
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21歲男孩還能長高嗎
人的身高受到多重因素的制約。身高和遺傳密切相關(guān)，同時(shí)也和后天的生長發(fā)育有關(guān)。生長發(fā)育又受到生長激素、飲食習(xí)慣和生活方式等方面影響。骨骺線未閉合的情況下，21歲男孩還能長高的可能性還是存在的。但是，如果... 詳細(xì)»
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