21歲還能長(zhǎng)高么
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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21歲以后能否長(zhǎng)高，需要通過(guò)拍片確認(rèn)骨骺是否閉合。
如果骨骺未完全閉合，這種情況下是有一定的幾率能夠長(zhǎng)高的，可以通過(guò)藥物干預(yù)，比如口服促進(jìn)增長(zhǎng)的藥物，或者通過(guò)運(yùn)動(dòng)飲食促進(jìn)身體長(zhǎng)高，比如合理的運(yùn)動(dòng)，多參加慢跑，球類等運(yùn)動(dòng)，飲食方面注意平衡，不要大魚(yú)大肉，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及水果蔬菜等膳食纖維。如果通過(guò)拍片發(fā)現(xiàn)骨骺已完全閉合，這種情況一般不會(huì)再長(zhǎng)高。
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