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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
閉合了的骨骼和關(guān)節(jié)是指其生長(zhǎng)活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，無法再長(zhǎng)高的狀態(tài)。
骨骼在人體發(fā)育過程中，通過骨骺的生長(zhǎng)和骨骼的延長(zhǎng)，使身高不斷增加，直到達(dá)到成年后閉合狀態(tài)。一般來說，女性的骨骼閉合年齡為18-20歲，男性則為20-25歲。而一旦骨骼閉合，就意味著個(gè)體的身高已經(jīng)確定，無法再增加。
不過，人體的身高其實(shí)并不只取決于骨骼的長(zhǎng)度，還與肌肉、脂肪和軟組織有關(guān)。在成年后，肌肉和軟組織的發(fā)育、運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)調(diào)整都可以對(duì)身高產(chǎn)生一定的影響。比如說，正確的體態(tài)可以使身高顯得更高，而不良的習(xí)慣和不正確的姿勢(shì)可能導(dǎo)致身高減少。
因此，雖然閉合了的骨骼會(huì)限制身高的增長(zhǎng)，但人體仍有一些微小的變化可能會(huì)使身高產(chǎn)生一定的影響。然而，要想在成年后繼續(xù)增加身高并非易事，除了正確的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)外，更重要的是接受自己的身高并不斷提高自我價(jià)值和自信心。
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如何判斷自己還能不能長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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骨齡閉合還能長(zhǎng)高嗎
李晉蓉 副主任醫(yī)師
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骨密度閉合了還能長(zhǎng)高嗎
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心臟搭橋術(shù)后還能不能運(yùn)動(dòng)？
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46歲還能不能打HPV疫苗
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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銀耳變黃了還能不能吃
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怎么判斷還能不能長(zhǎng)高
身高是一個(gè)人身體發(fā)育的重要指標(biāo)之一，很多人都想知道自己是否還有長(zhǎng)高的可能。以下是一些判斷是否還能長(zhǎng)高的方法：1.年齡：一般來說，人體的生長(zhǎng)發(fā)育在青春期結(jié)束后就會(huì)逐漸停止。女孩的青春期通常在10-18歲... 詳細(xì)»
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21歲還能不能長(zhǎng)高
人體長(zhǎng)高是骨細(xì)胞 分裂增生形成的結(jié)果。一個(gè)人身高的進(jìn)展要配合 骨齡（骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的年齡）一起評(píng)估，而不是單看實(shí)際年齡決定。有的人骨齡進(jìn)展比實(shí)際年齡快，開始時(shí)身高顯得比同年齡人突出，但未必日后的成人身高... 詳細(xì)»
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身高165，還能不能長(zhǎng)高
身高的增長(zhǎng)是與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣等多種因素相關(guān)的復(fù)雜過程。一般來說，女性在14-16歲之間停止生長(zhǎng)，而男性在16-18歲之間停止。但是有些人在這個(gè)時(shí)間之后仍然會(huì)有輕微的生長(zhǎng)，這取決于個(gè)體的生理特征以... 詳細(xì)»
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15歲還能不能長(zhǎng)高
身高受到遺傳因素、后天的營(yíng)養(yǎng)以及自身環(huán)境、生活習(xí)慣、體育運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌等因素的影響。15歲正處于青春期，還有很長(zhǎng)一段時(shí)間能夠長(zhǎng)身體，一般來說是可以長(zhǎng)高的。如果受遺傳因素影響，15歲身體是沒有發(fā)育完全，通... 詳細(xì)»
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18歲還能不能長(zhǎng)高
成長(zhǎng)發(fā)育在人的生命中至關(guān)重要，它是人們后天進(jìn)行“二次生命”的關(guān)鍵開始，大多數(shù)人的成長(zhǎng)發(fā)育轉(zhuǎn)折是自青春期開始，伴隨的是身高、聲音、力量的變化。其中最為凸顯的是身高的迅速增長(zhǎng)，無論是男性還是女性，短時(shí)間內(nèi)... 詳細(xì)»
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