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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
身高是一個(gè)人身體發(fā)育的重要指標(biāo)之一，很多人都想知道自己是否還有長高的可能。以下是一些判斷是否還能長高的方法：
1.年齡：一般來說，人體的生長發(fā)育在青春期結(jié)束后就會(huì)逐漸停止。女孩的青春期通常在10-18歲之間，男孩的青春期則在12-20歲之間。如果已經(jīng)過了青春期，那么長高的可能性就比較小了。
2.骨骺線：骨骺線是骨骼生長的關(guān)鍵部位，通過X光檢查可以觀察骨骺線的閉合情況。如果骨骺線已經(jīng)閉合，那么身高就基本不會(huì)再增長了；如果骨骺線尚未閉合，說明還有長高的潛力。
3.生長速度：可以通過記錄自己的身高變化來判斷生長速度。如果在一段時(shí)間內(nèi)身高沒有明顯變化，或者增長速度明顯減慢，可能意味著生長發(fā)育已經(jīng)接近尾聲。
4.家族遺傳：身高在一定程度上受到遺傳因素的影響。如果家族中有較高的成員，那么自己也有可能長得比較高；反之，如果家族成員普遍較矮，那么長高的空間可能相對(duì)較小。
需要注意的是，以上方法只能作為參考，不能完全確定是否還能長高。如果對(duì)自己的身高有疑問，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的生長發(fā)育專家。
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怎么看還能不能長高
人的身高主要受到遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠等多種因素的影響。要判斷一個(gè)人還能不能長高，可以從以下幾個(gè)方面入手：1.遺傳因素：遺傳是決定身高的重要因素之一?？梢杂^察家族中其他成員的身高情況，尤其是父母的身高... 詳細(xì)»
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21歲還能不能長高
人體長高是骨細(xì)胞 分裂增生形成的結(jié)果。一個(gè)人身高的進(jìn)展要配合 骨齡（骨骼生長發(fā)育的年齡）一起評(píng)估，而不是單看實(shí)際年齡決定。有的人骨齡進(jìn)展比實(shí)際年齡快，開始時(shí)身高顯得比同年齡人突出，但未必日后的成人身高... 詳細(xì)»
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15歲還能不能長高
身高受到遺傳因素、后天的營養(yǎng)以及自身環(huán)境、生活習(xí)慣、體育運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌等因素的影響。15歲正處于青春期，還有很長一段時(shí)間能夠長身體，一般來說是可以長高的。如果受遺傳因素影響，15歲身體是沒有發(fā)育完全，通... 詳細(xì)»
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18歲還能不能長高
成長發(fā)育在人的生命中至關(guān)重要，它是人們后天進(jìn)行“二次生命”的關(guān)鍵開始，大多數(shù)人的成長發(fā)育轉(zhuǎn)折是自青春期開始，伴隨的是身高、聲音、力量的變化。其中最為凸顯的是身高的迅速增長，無論是男性還是女性，短時(shí)間內(nèi)... 詳細(xì)»
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怎么看自己還能不能長高
患者可以通過以下的方式，看自己是否還能不能長高：首先，可以通過一些間接的征象大體判斷。比如先看自己與父母身高的差異，如果身高已經(jīng)跟父母身高差不多，或者超過了他們的身高，此時(shí)可能不會(huì)再繼續(xù)長高。其次，如... 詳細(xì)»
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