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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨質(zhì)疾病，主要表現(xiàn)為骨密度減少，骨質(zhì)變薄，易于骨折。骨質(zhì)疏松癥的治療既包括藥物治療，也包括非藥物治療。以下是骨質(zhì)疏松的常規(guī)治療方案：
1.藥物治療：對于骨質(zhì)疏松癥患者，醫(yī)生通常會開具相應(yīng)的藥物來幫助增加骨密度，減少骨折風(fēng)險。常用的藥物包括鈣劑和維生素D、雌激素、雄激素、雙磷酸鹽、鈣調(diào)素等。這些藥物能夠提高骨密度，減少骨折的風(fēng)險。
2.飲食調(diào)理：飲食對于骨質(zhì)疏松的治療至關(guān)重要。含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)、磷等的食物是增加骨密度的重要來源，如牛奶、酸奶、豆類、豆制品、魚類等。同時，限制攝入咖啡因、過多的蛋白質(zhì)、鈉等對于預(yù)防骨質(zhì)疏松也是十分重要的。
3.鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)骨骼的新陳代謝和增加骨密度。常見的鍛煉方式包括步行、慢跑、器械運(yùn)動等，尤其是重力負(fù)荷的運(yùn)動對于骨骼的增加密度效果更佳。
4.細(xì)微手術(shù)：一些嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥患者可能會需要進(jìn)行手術(shù)治療，如骨折的內(nèi)固定、骨水泥灌注等手術(shù)。
總的來說，骨質(zhì)疏松癥的治療需要從多個方面綜合考慮，包括藥物治療、飲食調(diào)理、適當(dāng)鍛煉和必要的手術(shù)治療。對于患有骨質(zhì)疏松癥的患者來說，積極治療，改善生活方式，保持健康的飲食與生活習(xí)慣對于提高骨密度，減少骨折風(fēng)險非常關(guān)鍵。同時，重要的是遵醫(yī)囑，定期復(fù)查，密切關(guān)注病情變化，及時調(diào)整治療方案，以期達(dá)到更好的治療效果。
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