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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
當(dāng)骨質(zhì)疏松嚴(yán)重時，治療的目標(biāo)是減輕疼痛、預(yù)防骨折、提高骨密度和改善生活質(zhì)量。以下是一些常見的治療方法：
1.藥物治療：醫(yī)生可能會開具一些藥物來幫助增加骨密度和減少骨折的風(fēng)險。這些藥物包括雙膦酸鹽類藥物、雌激素受體調(diào)節(jié)劑、甲狀旁腺激素類似物等。具體的藥物選擇會根據(jù)患者的情況而定。
2.鈣和維生素D補(bǔ)充：確保攝入足夠的鈣和維生素D對于骨骼健康非常重要。醫(yī)生可能會建議增加富含鈣的食物攝入，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，并可能會推薦服用鈣和維生素D補(bǔ)充劑。
3.運(yùn)動：適度的負(fù)重運(yùn)動有助于增強(qiáng)骨骼和肌肉，提高骨密度。適合的運(yùn)動包括散步、慢跑、舉重訓(xùn)練等。但在進(jìn)行運(yùn)動前，最好咨詢醫(yī)生的建議，以確保運(yùn)動的安全性。
4.生活方式改變：戒煙、限制飲酒、保持健康的體重等生活方式改變對于骨質(zhì)疏松的治療也很重要。
5.預(yù)防跌倒：骨質(zhì)疏松患者骨折的風(fēng)險較高，因此預(yù)防跌倒是至關(guān)重要的。采取措施如保持家居環(huán)境安全、使用輔助器具、改善平衡能力等可以降低跌倒的風(fēng)險。
6.定期監(jiān)測：定期進(jìn)行骨密度檢查和身體檢查，以監(jiān)測治療效果和骨骼健康狀況的變化。
需要注意的是，骨質(zhì)疏松的治療是一個長期的過程，需要患者積極配合醫(yī)生的治療方案，并堅(jiān)持長期的治療和管理。此外，對于嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者，可能還需要其他治療方法，如手術(shù)治療等。
如果被診斷為嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，建議及時咨詢醫(yī)生，以獲得個性化的治療建議和指導(dǎo)。
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