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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
崴腳后腫脹、淤青是否能行走，取決于崴腳的嚴(yán)重程度。
崴腳是指足踝部在異常外力作用下發(fā)生的扭傷，常導(dǎo)致局部疼痛、腫脹、淤青和活動(dòng)受限。如果崴腳后僅有輕微的腫脹和淤青，且疼痛不明顯，通常可以行走，但需要注意以下幾點(diǎn)：
-休息：避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，盡量休息，減輕受傷部位的負(fù)擔(dān)。
-保護(hù)：使用支具或繃帶固定受傷的腳踝，避免進(jìn)一步損傷。
-冰敷：在受傷后的72小時(shí)內(nèi)，每次冰敷15-20分鐘，每天數(shù)次，以減輕腫脹和疼痛。
-抬高患肢：將受傷的腳踝抬高至心臟水平以上，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。
-使用藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物、活血化瘀的藥物等，緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。
然而，如果崴腳后腫脹、淤青嚴(yán)重，疼痛明顯，甚至無(wú)法站立或行走，可能存在骨折、韌帶撕裂等嚴(yán)重情況，此時(shí)應(yīng)避免行走，并立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如X線、CT等，以確定損傷的程度，并制定相應(yīng)的治療方案。
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腳腫淤青怎么調(diào)理
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