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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
三角肌疼痛可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因：
1.過度使用或損傷：過度使用三角肌，如頻繁進(jìn)行肩部運(yùn)動(dòng)或舉重，可能導(dǎo)致肌肉疲勞、拉傷或扭傷，從而引起疼痛。
2.肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如長時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，可能導(dǎo)致三角肌勞損，引起疼痛。
3.肩周炎：肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎癥的總稱，可導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)受限，三角肌也可能受到影響而出現(xiàn)疼痛。
4.頸椎病：頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生等頸椎疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部和三角肌疼痛。
5.肌肉炎癥：如肌筋膜炎等肌肉炎癥疾病，也可能引起三角肌疼痛。
6.其他原因：肩部外傷、感染、腫瘤等也可能導(dǎo)致三角肌疼痛。
需要注意的是，如果三角肌疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如肩部活動(dòng)受限、麻木、無力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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三角肌疼痛
三角肌是人體肩部的一個(gè)重要肌肉，它位于肩胛骨上方，負(fù)責(zé)肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定和肩部的運(yùn)動(dòng)。然而，許多人在日常生活中都會(huì)出現(xiàn)三角肌疼痛的情況，這可能是因?yàn)榧∪膺^度使用、受傷或姿勢(shì)不良所致。造成三角肌疼痛的原因有很... 詳細(xì)»
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三角肌疼痛：能否自然緩解？
在日常的忙碌生活中，身體的小疼痛往往被我們忽視。但你知道嗎？這些看似微不足道的小痛，可能是身體發(fā)出的警告信號(hào)。昨天，我就遇到了一位31歲的先生，他因?yàn)槿羌√弁炊鴳n心忡忡。他的困擾不僅在于疼痛本身，更... 詳細(xì)»
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三角肌疼痛怎么恢復(fù)
三角肌疼痛可能由多種原因引起，如過度使用、肌肉拉傷、肩周炎等。以下是一些可能有助于恢復(fù)三角肌疼痛的方法：1.休息：避免過度使用三角肌，給肌肉足夠的時(shí)間休息和恢復(fù)。2.冷敷：在疼痛發(fā)生后的48小時(shí)內(nèi)，可... 詳細(xì)»
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隨著生活水平的提高，越來越多的年輕人開始注意自己的健康，健身就是一種很有效又意義的鍛煉身體的方法，健身鍛煉的身體部位可以說是方方面面，不同的地方鍛煉的方法也不同，比如三角肌，很多人就會(huì)問道三角肌是哪里... 詳細(xì)»
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三角肌疼痛手臂發(fā)力就會(huì)疼痛
三角肌疼痛手臂發(fā)力就會(huì)疼痛可能由多種原因引起，以下是一些可能的原因：1.三角肌損傷：三角肌損傷通常是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、重物提取不當(dāng)或跌倒等引起的。這種情況下，三角肌會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹和瘀傷等癥狀。2.肩袖損... 詳細(xì)»
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