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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，其主要特征是骨質(zhì)的密度和質(zhì)量下降，骨骼結(jié)構(gòu)變得脆弱和易碎。骨質(zhì)疏松主要發(fā)生在老年人身上，尤其是更年期后的女性，但也可能發(fā)生在任何年齡段的人身上，尤其是飲食不良、缺乏鍛煉、吸煙、酗酒等危險(xiǎn)因素存在的人群。
骨質(zhì)疏松的主要癥狀包括骨骼疼痛、容易骨折、身高縮短、圓背等。由于骨質(zhì)疏松的癥狀不太明顯，很多患者可能并不自知患病，直到出現(xiàn)嚴(yán)重的骨折或骨骼變形才得以發(fā)現(xiàn)。
骨質(zhì)疏松癥主要是因?yàn)楣趋澜M織的持續(xù)流失和骨細(xì)胞的生成不足所致。骨質(zhì)疏松的危害主要體現(xiàn)在其容易引發(fā)骨折和身體功能下降，嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致患者長(zhǎng)期臥床、行動(dòng)不便，甚至損害生命安全。
預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵在于良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)。適量的運(yùn)動(dòng)、飲食中的鈣和維生素D的攝入、戒煙限酒等都是預(yù)防骨質(zhì)疏松的重要措施。同時(shí)，骨質(zhì)疏松的早期診斷和規(guī)范的治療也是非常重要的，及時(shí)補(bǔ)充鈣劑、藥物治療、骨密度檢測(cè)等都是治療骨質(zhì)疏松癥的有效手段。
總之，骨質(zhì)疏松是一種需要引起重視的疾病，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松需要從個(gè)人生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和醫(yī)學(xué)干預(yù)多方面入手，通過全面的措施才能有效地維持骨骼的健康。
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骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細(xì)»
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老人骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松吃什么好
骨質(zhì)疏松是一種常見的老年疾病，主要特點(diǎn)是骨質(zhì)密度減少，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)破壞，易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是一個(gè)慢性病，很多時(shí)候患者并不會(huì)有顯著的癥狀，直到出現(xiàn)骨折等并發(fā)癥才會(huì)尋求醫(yī)療幫助。首先，骨質(zhì)疏松患者需要攝入充... 詳細(xì)»
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很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí)還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時(shí)的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來的痛苦，具... 詳細(xì)»
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孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過程中，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要過多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒有及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥是一種常見的慢性骨骼系統(tǒng)疾病，主要特點(diǎn)是骨組織的質(zhì)量和密度減少，導(dǎo)致骨骼變脆弱易折斷。骨質(zhì)疏松癥主要影響老年人，特別是女性，但也可以發(fā)生在任何年齡的人身上。以下是一些預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法。首先... 詳細(xì)»
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