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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
老年性骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病，主要發(fā)生在中老年人群中，尤其是女性。它的主要特征是骨骼組織密度減少，骨質(zhì)變薄，由此導(dǎo)致骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。
骨質(zhì)疏松癥是一種慢性的進(jìn)行性疾病，通常不會(huì)引起癥狀，直到出現(xiàn)骨折或者身體姿勢(shì)改變等情況才能被察覺。骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病機(jī)制主要涉及骨組織的吸收和生成的失衡，讓骨質(zhì)的生成速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于骨質(zhì)的吸收速度，導(dǎo)致骨密度的減少。這使得骨頭在日?；顒?dòng)中容易發(fā)生骨折。
影響骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的因素有很多，其中包括遺傳、生活方式、飲食習(xí)慣、激素水平等。遺傳因素是骨質(zhì)疏松癥發(fā)病的重要因素之一，如果家族中有骨質(zhì)疏松癥的遺傳史，那么患病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。此外，缺乏體力活動(dòng)、飲食不平衡、攝入鈣、維生素D量不足、吸煙、飲酒、長(zhǎng)期使用激素藥物等因素也會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵是維持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。適量的體力活動(dòng)可以增加骨頭的密度，促進(jìn)骨質(zhì)的生成。攝入足夠的鈣質(zhì)和維生素D也是非常重要的，特別是對(duì)于中老年人來說。此外，要減少吸煙和飲酒的次數(shù)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用激素類藥物。
骨質(zhì)疏松癥的治療主要是預(yù)防骨折和控制疼痛。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上有著多種治療方法，包括藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、體力訓(xùn)練等方式。如果發(fā)生了骨折，那么應(yīng)立即就醫(yī)接受治療。
總的來說，老年性骨質(zhì)疏松癥是一種可以通過良好的生活方式和適當(dāng)?shù)闹委焷眍A(yù)防和管理的疾病。通過合理的預(yù)防和治療，可以有效地減少骨折風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)骨骼健康。
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骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細(xì)»
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孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過程中，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要過多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒有及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥是一種常見的慢性骨骼系統(tǒng)疾病，主要特點(diǎn)是骨組織的質(zhì)量和密度減少，導(dǎo)致骨骼變脆弱易折斷。骨質(zhì)疏松癥主要影響老年人，特別是女性，但也可以發(fā)生在任何年齡的人身上。以下是一些預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法。首先... 詳細(xì)»
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