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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，如果不及時治療，可能會導(dǎo)致以下情況：
1.疼痛加重：腰肌勞損的主要癥狀是腰部疼痛，如果不及時治療，疼痛可能會逐漸加重，影響日常生活和工作。
2.肌肉萎縮：長期的腰肌勞損可能會導(dǎo)致腰部肌肉萎縮，影響腰部的力量和穩(wěn)定性。
3.腰椎間盤突出：腰肌勞損可能會導(dǎo)致腰部肌肉力量不平衡，增加腰椎間盤的壓力，從而導(dǎo)致腰椎間盤突出。
4.慢性腰痛：如果腰肌勞損得不到及時治療，可能會發(fā)展為慢性腰痛，長期困擾患者。
5.心理問題：長期的疼痛和不適可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。
因此，如果出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。同時，患者還應(yīng)注意腰部的保護(hù)，避免長時間保持同一姿勢，避免腰部過度勞累。
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腰肌勞損如何保養(yǎng)
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時間長了，身體重量明顯的增加，從而就會加重腰部的負(fù)擔(dān)，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞，就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會有... 詳細(xì)»
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治療腰肌勞損
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱慢性下腰損傷，是腰痛最常見的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時間過長，... 詳細(xì)»
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腰肌勞損病因
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其主要病因包括以下幾個方面：1.長時間保持同一姿勢-長期久坐或站立，如辦公室工作、司機等職業(yè)，會導(dǎo)致腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易引起勞損。-不正確的坐姿或站姿，如彎腰... 詳細(xì)»
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腰肌勞損如何調(diào)理
腰肌勞損是一種常見的運動傷害，主要是由于長時間的錯誤姿勢、過度勞累或運動不當(dāng)所導(dǎo)致的。對于腰肌勞損，正確的調(diào)理方法非常重要，以下是關(guān)于腰肌勞損調(diào)理的一些建議：1.休息與活動平衡：避免長時間保持同一姿勢... 詳細(xì)»
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