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腰肌勞損咋辦

病情描述：自己工作比較忙，經(jīng)常開(kāi)會(huì)加班，一坐就是一天，回家的路上坐地鐵也是擠來(lái)擠去，非常累，最近感覺(jué)腰疼還使不上勁，去醫(yī)院檢查后說(shuō)是腰肌勞損，請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，腰肌勞損咋辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    目前主要是存在腰肌勞損這種情況出現(xiàn)一般常見(jiàn)的病因，主要有考慮是由于活動(dòng)不當(dāng)或者劇烈勞累有考慮會(huì)引起上述情況，一般存在這種情況，建議還是需要及時(shí)進(jìn)行物理治療來(lái)改善目前臨床癥狀。平時(shí)需要避免精神緊張，如果有必要的情況下也可以進(jìn)行針灸，考慮可以改善癥狀的。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    感覺(jué)腰痛而且還使不上勁，確實(shí)考慮是有一些腰肌勞損為主，可能是因?yàn)槠綍r(shí)工作繁忙，加上長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有注意運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，也不排除有一些腰椎骨質(zhì)增生壓迫到肌肉，目前也可以外用改善循環(huán)的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以選擇到醫(yī)院做一下推拿或者拔罐幫助改善。也可以進(jìn)行?？频臋z查后再針對(duì)性治療。

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支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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