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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損是指腰部肌肉因過度使用或損傷而引起的疼痛和不適。腰部肌肉是人體中最重要的一組肌肉，常年受重力的影響，容易出現(xiàn)勞損。如果感到腰部酸痛、僵硬、活動受限，可能就是腰肌勞損的癥狀。
對于腰肌勞損，醫(yī)生會建議進(jìn)行一系列的檢查以明確病情和制定治療方案。以下是一些常見的檢查項目：
1.問診與體格檢查：醫(yī)生會先對患者進(jìn)行詳細(xì)的問診，了解癥狀的具體表現(xiàn)和發(fā)生的情況。同時，醫(yī)生還會進(jìn)行體格檢查，檢查腰部肌肉的緊張度和肌力等情況。
2.影像學(xué)檢查：醫(yī)生可能會要求進(jìn)行X光、CT或MRI等影像學(xué)檢查，以了解腰部骨骼、關(guān)節(jié)和軟組織的情況，確定是否存在骨折、韌帶損傷或肌肉疾病等問題。
3.實驗室檢查：有時，醫(yī)生也會要求做一些血液或尿液檢查，以排除其他疾病并評估身體的整體狀況。
4.腰部功能評估：醫(yī)生也可能會要求患者進(jìn)行腰部功能評估，了解腰部活動的范圍和疼痛的程度，以便制定合理的治療計劃。
一旦明確診斷為腰肌勞損，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果制定個性化的治療方案，包括休息、藥物治療、物理療法、按摩、針灸等。此外，醫(yī)生還會指導(dǎo)患者進(jìn)行一些腰部加強訓(xùn)練和體態(tài)訓(xùn)練，以預(yù)防以后的腰部勞損。
總的來說，針對腰肌勞損，要根據(jù)具體的病情做出準(zhǔn)確的診斷和治療計劃，包括綜合考慮患者的癥狀、體格檢查、影像學(xué)檢查和實驗室檢查等多方面因素。只有全面綜合的治療方案，才能更好地幫助患者緩解腰部疼痛，恢復(fù)腰部功能。
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懷孕腰肌勞損
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腰肌勞損如何保養(yǎng)
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時間長了，身體重量明顯的增加，從而就會加重腰部的負(fù)擔(dān)，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞，就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會有... 詳細(xì)»
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治療腰肌勞損
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱慢性下腰損傷，是腰痛最常見的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時間過長，... 詳細(xì)»
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腰肌勞損病因
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其主要病因包括以下幾個方面：1.長時間保持同一姿勢-長期久坐或站立，如辦公室工作、司機等職業(yè)，會導(dǎo)致腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易引起勞損。-不正確的坐姿或站姿，如彎腰... 詳細(xì)»
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腰肌勞損如何調(diào)理
腰肌勞損是一種常見的運動傷害，主要是由于長時間的錯誤姿勢、過度勞累或運動不當(dāng)所導(dǎo)致的。對于腰肌勞損，正確的調(diào)理方法非常重要，以下是關(guān)于腰肌勞損調(diào)理的一些建議：1.休息與活動平衡：避免長時間保持同一姿勢... 詳細(xì)»
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