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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
冬天喝生姜水的好處有以下幾點(diǎn)：
1.驅(qū)寒保暖：生姜性溫，能促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的新陳代謝，幫助身體驅(qū)散寒冷，預(yù)防感冒。
2.緩解痛經(jīng)：對于女性來說，生姜水可以緩解因寒冷引起的痛經(jīng)癥狀。
3.促進(jìn)消化：生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，增加胃腸蠕動，促進(jìn)消化，緩解胃腸不適。
4.抗菌消炎：生姜具有一定的抗菌消炎作用，能幫助預(yù)防和緩解口腔炎、咽喉炎等炎癥。
5.提神醒腦：生姜的氣味能刺激嗅覺和大腦神經(jīng)，起到提神醒腦的作用，有助于提高工作和學(xué)習(xí)效率。
此外，飲用生姜水時應(yīng)注意適量，過量飲用可能會引起口干、咽痛等不適癥狀。同時，生姜水不宜在晚上飲用，以免影響睡眠。
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天天喝檸檬水有什么好處
王霞 副主任醫(yī)師
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風(fēng)寒感冒可以喝紅糖生姜水嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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女生喝紅棗水的好處是什么
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蜂蜜加生姜泡水喝有什么功效
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
冬天喝生姜水有什么好處
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝絲瓜水有什么好處
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喝豆奶有什么好處
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
晚上喝生姜水是不是不好
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
喝黑茶有什么好處
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
喝生姜水的功效與作用是什么
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感冒喝生姜水
有些感冒是可以喝生姜水治療的，風(fēng)寒感冒的患者喝生姜水治療是有效的。風(fēng)寒感冒通常情況下會表現(xiàn)為流清鼻涕，打噴嚏，咳嗽，咽痛，畏寒，乏力，低熱等相關(guān)的情況。風(fēng)寒感冒的患者可以喝生姜水治療，也可以喝生姜紅糖... 詳細(xì)»
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喝堿性水有什么好處
堿性水是指具有較高pH值的水。雖然目前科學(xué)界對于堿性水的健康益處存在一些爭議，但一些研究表明，喝堿性水可能對人體健康有一定的好處。1.中和酸性物質(zhì)人體內(nèi)部環(huán)境通常保持在一定的pH范圍內(nèi)，即略呈堿性。然... 詳細(xì)»
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喝薏米水有什么好處
大家對于薏米這一種食物應(yīng)該都很熟悉吧，它本身所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的。很多人都會用它來泡水喝。薏米水的功效和作用也是非常多的，無論男女老少，都是能夠飲用的。特別是對于一些身體比較虛弱的老人還有孩子... 詳細(xì)»
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