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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病，其特征是骨骼質(zhì)量的減少和骨骼強(qiáng)度的下降，容易發(fā)生骨折。以下是引起骨質(zhì)疏松的主要原因。
1.年齡：隨著年齡的增長，骨骼組織逐漸流失。人體骨骼在30歲左右達(dá)到峰值，之后骨質(zhì)開始逐漸流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
2.性別：女性比男性更容易患上骨質(zhì)疏松癥。女性在更年期后，由于雌激素水平下降，骨密度隨之減少，容易出現(xiàn)骨折。
3.遺傳因素：遺傳因素對骨質(zhì)疏松的發(fā)生起到重要作用。如果家族中有患有骨質(zhì)疏松癥的人，個體患病的風(fēng)險也會增加。
4.不良生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣如長期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等，會增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。煙草和酒精的攝入會促使鈣質(zhì)的流失，增加骨骼脆弱的風(fēng)險。
5.營養(yǎng)不良：骨質(zhì)疏松的發(fā)生與鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有關(guān)。長期缺乏這些營養(yǎng)素會導(dǎo)致骨骼組織無法正常形成和修復(fù)，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。
總之，骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，多種因素共同作用導(dǎo)致其發(fā)生。預(yù)防和控制骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵在于健康的生活方式和科學(xué)的飲食習(xí)慣。
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