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餓肚子可以睡覺嗎

饑餓時進行睡眠如果是正常的健康人群并不會對身體健康造成影響,如果是因為糖尿病的患者,那么需要監(jiān)測血糖,如果血糖過低,可以適當的進食食物來幫助補充熱量,避免在睡眠過程中發(fā)生低血糖等現象。

同時夜間建議盡量不要飲食,因為夜間是胃腸道進行休息以及恢復的過程,如果此時人進食較多的食物會加重胃腸道的負擔而引起一系列的癥狀。

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