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月子期間餓肚子會(huì)怎樣

月子期間餓肚子的影響還是很大的,容易給腸胃帶來不適,而且也會(huì)影響到奶水的質(zhì)量,導(dǎo)致奶水不足,影響到寶寶的營養(yǎng)。所以在坐月子期間盡量不要餓肚子,要按時(shí)進(jìn)食,注意保證營養(yǎng)的均衡,做到食物的多樣化。

禁食辛辣或者消化不良的食物,可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜。如果在月子期間腸胃出現(xiàn)有不適的情況要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查或者服用藥物來進(jìn)行治療。在治療期間注意多喝點(diǎn)溫水,做好保暖,防止著涼,多注意休息,避免勞累。

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