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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來(lái)月經(jīng)能吃蘋果。
在月經(jīng)期間，女性的身體并沒有特別的飲食禁忌。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等，有助于維持身體健康。
月經(jīng)期間，女性可能會(huì)出現(xiàn)一些身體上的不適，如腹痛、腹脹、情緒波動(dòng)等。適量食用蘋果可以幫助緩解這些不適癥狀。蘋果中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘；維生素C等抗氧化物質(zhì)可以幫助減輕炎癥和緩解疼痛。
需要注意的是，月經(jīng)期間女性的身體比較敏感，建議選擇新鮮、干凈的蘋果，并避免食用過多的蘋果或其他生冷食物，以免引起消化不良或加重身體不適。
總之，月經(jīng)期間可以適量食用蘋果，以維持身體健康。同時(shí)，女性在月經(jīng)期間也應(yīng)該注意飲食均衡，多吃蔬菜水果、粗糧等食物，避免過度飲酒和吸煙，保持良好的生活習(xí)慣。
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白癜風(fēng)能吃蘋果嗎
王霞 副主任醫(yī)師
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來(lái)月經(jīng)可以染發(fā)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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來(lái)月經(jīng)可以補(bǔ)牙嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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來(lái)月經(jīng)可以艾灸嗎
康夢(mèng)如 主治醫(yī)師
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來(lái)月經(jīng)可以喝酒嗎
李敏 主任醫(yī)師
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來(lái)月經(jīng)能同房嗎
丁英波 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
結(jié)石能吃蘋果嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃中藥能吃蘋果嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
空腹能不能吃蘋果
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
為什么空腹不能吃蘋果
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劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)能吃月餅嗎
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來(lái)月經(jīng)能吃蘋果么
來(lái)月經(jīng)可以吃蘋果，而且蘋果還有一些對(duì)月經(jīng)有益的作用。首先，蘋果富含維生素C和纖維。維生素C可以幫助身體吸收鐵元素，從而有助于預(yù)防貧血。而在月經(jīng)期間，女性的身體會(huì)失去一定數(shù)量的血液，因此攝入足夠的鐵元素... 詳細(xì)»
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來(lái)月經(jīng)期間能吃蘋果嗎
月經(jīng)期間可以吃蘋果，但需注意以下幾點(diǎn)。蘋果富含多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。在月經(jīng)期間，適量食用蘋果可以提供以下好處：-補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蘋果中的維生素和礦物質(zhì)有助于維持身體正常的生理... 詳細(xì)»
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冬天來(lái)月經(jīng)可以吃蘋果嗎
冬天來(lái)月經(jīng)一般是可以吃蘋果的，對(duì)機(jī)體的健康具有一定的好處，但是一定要控制好攝入量，避免過多。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，緩解便秘問題。在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落... 詳細(xì)»
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來(lái)月經(jīng)可以吃蘋果梨嗎
來(lái)月經(jīng)可以是蘋果和梨。首先，蘋果富含維生素C、維生素K和纖維，這些都是對(duì)經(jīng)期不適有益的營(yíng)養(yǎng)素。維生素C可以幫助抵抗炎癥，維生素K有助于減輕經(jīng)期疼痛，而纖維可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問題，這在經(jīng)期常... 詳細(xì)»
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來(lái)月經(jīng)能吃雪糕嗎
來(lái)月經(jīng)要避免吃雪糕。雪糕屬于生冷寒涼的食物，食用后會(huì)對(duì)腸胃道黏膜造成刺激，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。若是在月經(jīng)期間食用雪糕，也有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的排出受阻，誘發(fā)氣滯血瘀的現(xiàn)象。如果患者本身容易出現(xiàn)痛經(jīng)的... 詳細(xì)»
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