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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
來月經(jīng)可以是蘋果和梨。
首先，蘋果富含維生素C、維生素K和纖維，這些都是對(duì)經(jīng)期不適有益的營養(yǎng)素。維生素C可以幫助抵抗炎癥，維生素K有助于減輕經(jīng)期疼痛，而纖維可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問題，這在經(jīng)期常見。
其次，梨富含維生素C、維生素K和膳食纖維，因此在經(jīng)期時(shí)也是可以食用的水果。維生素C可以幫助提高免疫力，維生素K有助于減輕疼痛，膳食纖維可以幫助穩(wěn)定血糖，減緩血糖波動(dòng)引起的情緒不穩(wěn)定。
綜上所述，蘋果和梨都是可以在經(jīng)期時(shí)食用的水果，它們富含多種對(duì)經(jīng)期不適有益的營養(yǎng)素，但需要因人而異地根據(jù)自身的身體狀況來選擇適宜的食物。平時(shí)的飲食應(yīng)該保持均衡，多攝入蔬菜、水果和谷類，盡量避免高糖、高鹽、高脂的食物，以幫助緩解經(jīng)期不適。
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來月經(jīng)可以吃楊梅么
何劍輝 副主任醫(yī)師
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來月經(jīng)吃楊梅可以么
李銀廣 主治醫(yī)師
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來月經(jīng)可以吃痔瘡藥嗎
李勝龍 主任醫(yī)師
月經(jīng)來可以吃車?yán)遄訂?/a>
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來月經(jīng)可以染發(fā)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃中藥可以吃蘋果嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早上可以吃蘋果嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
運(yùn)動(dòng)后可以吃蘋果嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃中藥能吃蘋果嗎
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冬天來月經(jīng)可以吃蘋果嗎
冬天來月經(jīng)一般是可以吃蘋果的，對(duì)機(jī)體的健康具有一定的好處，但是一定要控制好攝入量，避免過多。蘋果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，緩解便秘問題。在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落... 詳細(xì)»
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尿酸高可以吃梨和蘋果嗎
尿酸高可以適當(dāng)吃梨和蘋果。尿酸高是一種常見的代謝性疾病，通常由于尿酸排出不暢或者過多的尿酸產(chǎn)生而引起?；加心蛩岣叩娜诵枰⒁怙嬍常钥刂颇蛩崴健Ｊ紫?，梨和蘋果都是屬于堿性食物，這對(duì)于幫助平衡體內(nèi)的酸... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃蘋果，梨嗎
血糖高的人可以適量食用蘋果和梨。蘋果和梨含有豐富的膳食纖維和天然糖分。其中，膳食纖維有助于緩慢釋放糖分，有助于控制血糖水平，同時(shí)有助于消化和防止便秘。天然糖分也比加工食品中的糖分更容易被身體吸收，對(duì)于... 詳細(xì)»
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蘋果和梨可以一起吃嗎
蘋果和梨可以一起吃，它們之間沒有食物禁忌。蘋果和梨一起吃可以為人體提供豐富的營養(yǎng)，有助于維持身體健康。首先，蘋果和梨都含有豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化作用，有助于保護(hù)細(xì)胞免受自由基的傷害，預(yù)防衰... 詳細(xì)»
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蘋果和梨可以一起吃嗎
蘋果和梨均屬于常見水果，蘋果屬于溫性水果，梨屬于寒性水果，因此兩者在功效和作用上有一定的差異。蘋果和梨也含有豐富的蛋白質(zhì)，水分，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分基本上相似，因此蘋果和梨也具有相似的功效和... 詳細(xì)»
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