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早上空著肚子吃葡萄可以嗎

早上最好不要空著肚子吃葡萄,可以在吃過早飯以后再食用葡萄,這是因為人們在早上起來時,胃部經(jīng)過了一夜的消化,會提高胃內(nèi)的消化液含量,而這個時候吃了一些酸性的食物,會使胃腸受到刺激加重。

平時可以早上起來后先喝一杯溫水,可以對消化道進行清潔,還能幫助促進排便,并且葡萄也不建議一次食用太多,會使身體的負擔加重,如果能夠適量的吃一些葡萄,對身體是有一定的好處的,葡萄特有的物質(zhì)可以起到助消化的作用,還具有抗衰老的作用。

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