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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
減肥期間通常建議飲食清淡，控制鹽的攝入量，盡量避免食用很咸的食物。
鹽的主要成分是氯化鈉，如果攝入過多，可能會導致體內(nèi)鈉離子潴留，引起水鈉潴留，導致身體水腫，不利于減肥。同時，鹽的攝入量過多還可能會導致血壓升高，增加心血管疾病的風險。此外，鹽的攝入量過多還可能會影響身體的新陳代謝，導致脂肪堆積，不利于減肥。
因此，減肥期間建議飲食清淡，控制鹽的攝入量，盡量避免食用很咸的食物?？梢赃x擇一些低鹽的食物，如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，這些食物不僅營養(yǎng)豐富，而且熱量較低，有利于減肥。同時，還需要注意多喝水，促進新陳代謝，幫助身體排出多余的鹽分。
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五仁月餅是不是減肥不能吃
林秀紅 主治醫(yī)師
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甲亢是不是不能吃碘鹽？
鄧春穎 主任醫(yī)師
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汗水不咸是不是不正常
黃閏月 主任醫(yī)師
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濕疹是不是很容易復發(fā)
李小莎 副主任醫(yī)師
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濕寒體質(zhì)是不是很難減肥
麥潤汝 主治醫(yī)師
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上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
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四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
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華北理工大學附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
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中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術后營養(yǎng)康復...
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
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瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
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沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
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唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關...
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哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
抗糖是不是不能吃水果
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
牙不能吃熱不能吃冷
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梁芳 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)婦科
hpv是不是下面很癢
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
什么瓜不能吃
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不能吃咸的
咸味是一種基本的味覺，是由食物中的鹽分所引起的。適量的咸味可以提升食物的味道，但是過量的鹽分攝入對健康有害。咸的食物主要源于鹽和一些含鹽的食品，如醬油、咸魚、腌制食品等。長期高鹽飲食可能會導致心血管疾... 詳細»
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中藥減肥貼是不是很安全
中藥減肥貼是一種外用的減肥產(chǎn)品，其主要成分是一些中藥提取物，如荷葉、決明子、山楂等。這些中藥成分被認為具有一定的減肥作用，但其安全性和有效性還需要進一步的研究和驗證。使用中藥減肥貼可能存在以下風險：1... 詳細»
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體檢是不是不能吃早餐
如果體檢需要檢查血液或腸胃，一般不能吃早餐。如果只是簡單的體格檢查，通常不能吃早餐。1、不能：如果要進行血液檢查，如血糖、血脂等，最好是空腹進行，因為食物的攝入會影響這些指標的準確性。另外，對于一些特... 詳細»
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膽結(jié)石是不是不能吃菠菜
膽結(jié)石患者盡量避免攝入菠菜。首先，膽固醇是膽結(jié)石的主要成分之一。菠菜中含有一定的膽固醇，因此有人認為膽結(jié)石患者不應該食用菠菜。然而，研究結(jié)果并不完全支持這一觀點。一項發(fā)表在《營養(yǎng)學雜志》的研究發(fā)現(xiàn)，菠... 詳細»
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高血壓是不是不能吃糖
高血壓是一種常見的慢性疾病，主要指血壓持續(xù)升高，導致心臟和血管損傷的情況。對于高血壓患者來說，飲食是非常重要的一環(huán)，而糖的攝入對高血壓患者的影響一直備受關注。首先，糖是一種碳水化合物，它可以迅速提高血... 詳細»
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