-
-
于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
在我們的日常生活中，挑食是一個常見的問題。有些孩子只喜歡吃某些食物，而對其他食物則不屑一顧。雖然挑食可能看起來只是一種個人偏好，但實際上，它可能會對孩子的健康和成長產(chǎn)生一系列的危害。本文將探討挑食孩子可能面臨的一些危害，并提供一些建議來幫助孩子克服挑食的習慣。
1.營養(yǎng)不均衡：挑食的孩子往往會攝入不均衡的營養(yǎng)。如果孩子只喜歡吃某些食物，如糖果、薯條和炸雞等加工食品，而拒絕吃蔬菜、水果、全麥食品和蛋白質(zhì)豐富的食物，那么他們可能會缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和蛋白質(zhì)。這可能導致營養(yǎng)缺乏癥，影響孩子的身體和大腦發(fā)育。
2.體重問題：挑食的孩子可能會因為攝入的熱量和營養(yǎng)不足而導致體重過輕或體重不足。另一方面，他們也可能會因為過度偏愛高熱量、高脂肪和高糖分的食物而導致體重過重。這兩種情況都可能會影響孩子的身體健康和心理健康。
3.免疫力下降：孩子的免疫系統(tǒng)在成長過程中需要各種營養(yǎng)素的支持，如果孩子長期挑食，就會導致某些營養(yǎng)素的缺乏，從而影響免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能，使孩子容易感染疾病。
4.影響智力發(fā)育：挑食的孩子可能會因為缺乏某些關(guān)鍵的營養(yǎng)素而影響大腦的正常發(fā)育和功能，從而影響智力發(fā)育。例如，缺乏歐米伽-3脂肪酸可能會影響孩子的注意力和學習能力。
總之，挑食可能會對孩子的健康和成長產(chǎn)生一系列的危害。為了避免這些危害，家長應(yīng)該采取措施來幫助孩子克服挑食的習慣，建立健康的飲食習慣。
-
-
孩子挑食厭食特別的瘦怎么辦
歐陽學認 主治醫(yī)師
-
-
包皮過長會有什么危害
楊文濤 主任醫(yī)師
-
-
尿酸460偏高嗎會有什么危...
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
女性得了白癜風會有什么危害
張江林 主任醫(yī)師
-
-
血壓高了會有什么危害
田蕓 主治醫(yī)師
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾病（...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
挑食會有什么危害嗎
挑食是一種不良的飲食習慣，它可能會對人體健康造成多種危害。以下是一些挑食可能帶來的危害：1.營養(yǎng)不均衡：挑食者可能會只選擇自己喜歡的食物，而忽略其他食物。這樣會導致人體攝入的營養(yǎng)成分不均衡，從而引發(fā)多... 詳細»
-
-
出現(xiàn)挑食會有什么危害
挑食是一種不良的飲食習慣，它可能會對身體健康造成多種危害。以下是一些可能的危害：1.營養(yǎng)不均衡：挑食會導致身體無法獲得足夠的各種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等。這可能會導致身體機... 詳細»
-
-
挑食嚴重會有什么危害
挑食是一種不良的飲食習慣，可能會對身體造成多種危害。以下是一些可能的危害：1.營養(yǎng)不均衡：挑食者往往只喜歡吃某些食物，而對其他食物則不屑一顧。這可能導致身體無法獲得足夠的各種營養(yǎng)素，從而引發(fā)營養(yǎng)不均衡... 詳細»
-
-
挑食會有哪些危害
挑食是一種不良的飲食習慣，可能會對身體健康造成多種危害。以下是一些常見的挑食危害：1.營養(yǎng)不均衡：挑食可能會導致人體缺乏某些必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，從而引發(fā)營養(yǎng)缺乏癥。營養(yǎng)缺... 詳細»
-
-
挑食不糾正會有什么危害
挑食是指對于食物選擇極為挑剔的一種飲食行為。挑食不僅僅是一種習慣，更是一種不良的飲食習慣。長期以來，挑食行為可能導致一系列身體健康問題，而且對于兒童來說，尤為重要。首先，挑食會導致營養(yǎng)不良。食物中包括... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號