-
-
于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
挑食會對身體造成許多不好的影響，以下是一些常見的例子：
1.營養(yǎng)不均衡：如果只吃某些食物，身體可能會缺乏某些重要的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。這可能會引起各種健康問題，如貧血、骨質(zhì)疏松、免疫力下降等。
2.消化問題：如果挑食導(dǎo)致食物種類過于單一，可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重，從而引起消化不良、胃痛、腹瀉等問題。
3.體重問題：如果挑食導(dǎo)致熱量和營養(yǎng)攝入不足，可能會導(dǎo)致體重下降。另一方面，如果挑食導(dǎo)致高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過多，可能會導(dǎo)致體重增加，從而增加患肥胖癥、糖尿病、心血管疾病等疾病的風(fēng)險。
4.心理問題：挑食可能會導(dǎo)致孩子缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，從而影響大腦發(fā)育，導(dǎo)致注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降等問題。此外，挑食也可能會導(dǎo)致孩子缺乏自信和自尊心，從而影響心理健康。
為了保持身體健康，應(yīng)該盡量避免挑食。建議多吃各種不同的食物，包括水果、蔬菜、全麥?zhǔn)称?、蛋白質(zhì)豐富的食物等，以確保身體獲得足夠的營養(yǎng)。如果有挑食的習(xí)慣，可以逐漸嘗試新的食物，或者咨詢營養(yǎng)師的建議，以幫助自己建立健康的飲食習(xí)慣。
-
-
沒有甲狀腺會對身體有什么影...
王浩斌 副主任醫(yī)師
-
-
閉經(jīng)會對身體造成什么危害
林莉 主治醫(yī)師
-
-
女生經(jīng)常自慰會對身體造成什...
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)常熬夜會對腎不好嗎
李芳 主任醫(yī)師
-
-
失眠會對身體健康造成什么影...
李偉 主治醫(yī)師
-
-
女人經(jīng)常自慰會對身體造成什...
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
不挑食為何缺鐵
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
不挑食的好處
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
兒童挑食是什么原因
-
-
挑食厭食會對身體有危害嗎
挑食和厭食都是食欲問題，對身體都會有一定的危害。首先來看挑食，挑食是指對食物有偏愛或偏厭的情況，常見于兒童和一些成年人。挑食導(dǎo)致了攝入營養(yǎng)不均衡，無法獲得足夠的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。長期挑... 詳細(xì)»
-
-
挑食會對身體造成什么影響阿
挑食是指個體對食物有選擇性地挑選或拒絕，通常是對某些食物有偏好或厭惡。挑食對身體健康會造成一系列影響。首先，挑食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。如果個體偏食并排斥某些食物，就意味著可能無法獲得全面的營養(yǎng)。例如，排斥蔬... 詳細(xì)»
-
-
豐胸不會對身體有什么不好的吧
豐胸是女性美麗的象征，因此很多女性會考慮通過一些方法來豐胸。但是，一些人可能擔(dān)心豐胸會對身體產(chǎn)生不好的影響。在科學(xué)的角度來看，豐胸并不會對身體有什么不好的影響，只要選擇合適的方法并進(jìn)行科學(xué)正確的豐胸。... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)期按摩會對身體不好嗎
經(jīng)期按摩一般不會對身體不好，建議無須過度擔(dān)心。經(jīng)期按摩可以有助于放松身體的肌肉，緩解經(jīng)期痙攣和不適感。通過按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期的不適癥狀，如腹痛、腰痛等。經(jīng)期按摩還可以幫助緩解經(jīng)期疼痛，如月... 詳細(xì)»
-
-
豐胸會不會對身體不好
豐胸對身體可能會存在一定的風(fēng)險。首先，豐胸手術(shù)或使用豐胸產(chǎn)品并不能改變?nèi)橄俳M織本身。它們通常是通過植入假體或使用含有激素的產(chǎn)品來實現(xiàn)豐胸效果。然而，這些假體或激素可能帶來一些潛在的風(fēng)險。一項豐胸手術(shù)的... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號