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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素D吃完一盒后是否需要繼續(xù)服用，取決于個人的具體情況。以下是一些需要考慮的因素：
1.醫(yī)生建議：如果維生素D是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用的，那么應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議。醫(yī)生會根據(jù)個人的健康狀況、飲食習(xí)慣、日曬情況等因素來確定是否需要繼續(xù)補充維生素D。
2.血液檢測：通過血液檢測可以了解體內(nèi)維生素D的水平。如果檢測結(jié)果顯示維生素D水平仍然較低，醫(yī)生可能會建議繼續(xù)服用。
3.健康狀況：某些健康狀況可能導(dǎo)致維生素D缺乏或需要額外的補充。例如，骨質(zhì)疏松癥、佝僂病、慢性腎病等患者可能需要長期服用維生素D。
4.飲食和日曬：飲食中富含維生素D的食物攝入不足，或者缺乏陽光照射，可能增加維生素D缺乏的風(fēng)險。在這種情況下，可能需要繼續(xù)補充維生素D。
5.個人需求：每個人對維生素D的需求可能不同。一些人可能由于遺傳因素或其他原因而更容易缺乏維生素D，因此可能需要長期補充。
需要注意的是，過量攝入維生素D也可能對健康造成負(fù)面影響。因此，在決定是否繼續(xù)服用維生素D之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。他們可以根據(jù)個人情況進行評估，并提供個性化的建議。
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維生素d偏低
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吃完維生素D然后吃奶
吃維生素D后，是可以吃奶的。維生素D是一種脂溶性維生素，可以促進鈣的吸收，幫助寶寶的骨骼和牙齒發(fā)育。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽可以通過自身攝入足夠的維生素D，通過乳汁傳遞給寶寶。如果是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，... 詳細»
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吃維生素D滴劑
吃維生素D滴劑是一種常見的補充方法，可以維持身體中的維生素D水平。維生素D是一種脂溶性維生素，在身體內(nèi)發(fā)揮著關(guān)鍵的生理功能，包括骨骼生長和維持免疫系統(tǒng)的正常功能等。以下是關(guān)于吃維生素D滴劑的一些重要信... 詳細»
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吃維生素ad還用吃鈣嗎
吃維生素ad，還是需要補鈣的。維生素ad中，并不含有鈣元素成分，只是能夠促進鈣的吸收，所以在缺鈣的時候需要同時補維生素ad和補鈣。吃維生素ad和補鈣，能夠預(yù)防小兒出現(xiàn)的佝僂病。促進小兒的骨骼生長和發(fā)育... 詳細»
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維生素D
維生素D是一種脂溶性維生素，也被稱為陽光維生素，因為人體可以通過日曬自身合成維生素D。維生素D對人體的健康起著重要的作用維生素D主要存在于某些食物中，如魚類比如鮭魚、鱈魚、蛋黃、牛奶、酸奶和橙汁等。然... 詳細»
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維生素d和維生素ad可以一起吃嗎
維生素是維持身體健康必須的一種有機化合物，可以大致分為脂溶性和水溶性兩種類型。在機體的運行過程中，維生素可以在生長、代謝以及發(fā)育等方面發(fā)揮至關(guān)重要的作用，人體一旦缺乏必需的維生素就會出現(xiàn)一系列不適癥狀... 詳細»
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