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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
恥骨很突出一般可以通過飲食調(diào)理、物理治療、手術(shù)方法來治療。
1、飲食調(diào)理：如果是個人的體型比較瘦，導(dǎo)致恥骨看起來相對突出，還需要通過增加個人營養(yǎng)的方法來進(jìn)行改善，多吃一些營養(yǎng)價值比較豐富的食物。
2、物理治療：如果恥骨突出是由于受到外傷所引起的，則可以通過局部熱敷的方法來進(jìn)行改善，主要可以起到加速局部血液循環(huán)效果，有利于突出的癥狀得到改善。
3、手術(shù)：恥骨向外突出如果是局部存在的腫瘤，屬于良性病變，則可以通過做手術(shù)切除的方法來進(jìn)行治療。
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產(chǎn)后恥骨疼痛怎么辦
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
恥骨突出的原因
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
恥骨扭傷怎么辦
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恥骨聯(lián)合分離怎么辦
恥骨聯(lián)合分離，屬于骨折的一種，常出現(xiàn)在孕媽媽身上。它發(fā)病率不高，50個人中只有一個稍感恥骨不適，300個人里面也就只有一個人恥骨分離。但是，一旦罹患，便是一種受罪。那么，恥骨聯(lián)合分離怎么辦？ 詳細(xì)»
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恥骨突出是怎么回事
恥骨是骨盆的一部分，恥骨突出的原因主要有以下幾點：1、生理性原因：恥骨突出可見于產(chǎn)后的婦女，由于妊娠的過程會導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶連接的松弛，在生產(chǎn)以后會出現(xiàn)恥骨聯(lián)合的這種增寬突起，這也是比較常見的原因。2、恥... 詳細(xì)»
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恥骨疼痛怎么辦？可以這樣！
孕婦在孕晚期時，在腹直肌分離及松馳素的作用下，腹直肌下緣附著部位恥骨聯(lián)合的牽拉疼痛和恥骨分離疼痛共同構(gòu)成了產(chǎn)后恥骨聯(lián)合疼痛。產(chǎn)后的4-6周疼痛將逐漸減輕、消失，身體機(jī)能逐漸恢復(fù)，若超過6周恥骨聯(lián)合疼痛... 詳細(xì)»
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恥骨突出矯正的睡姿
對于存在恥骨突出的患者，可以嘗試采用如下的睡姿來進(jìn)行矯正：首先，需要采取仰臥位的姿勢，也就是保持臉朝上睡眠。其次，需要在硬板床上睡眠。所謂硬板床指的是需要選比較堅硬的床墊，像棕櫚床墊，或者是在一個光的... 詳細(xì)»
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恥骨突出日常矯正姿勢
對于恥骨突出，在日常生活當(dāng)中可以嘗試使用如下的矯正姿勢：第一，坐立或者是站立的時候，要保持挺胸、收腹。如果長時間保持這個姿勢，骨盆就會有一定程度的前傾，這樣對于恥骨突出是有著明顯的緩解作用。第二，采取... 詳細(xì)»
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