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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
小腿酸痛不是說明在瘦,而是說明小腿的肌肉有反應(yīng)。說明小腿肌肉有勞損。小腿肌肉如果產(chǎn)生了乳酸的堆積,就會(huì)發(fā)生酸痛的現(xiàn)象。而乳酸的堆積,多數(shù)是由于小腿的肌肉長時(shí)間的工作所造成的。
所以說小腿酸痛并不能說明是瘦還是胖。小腿出現(xiàn)酸痛之后,可以采取一些按揉的辦法牽拉的辦法來緩解小腿肌肉的酸痛,如果長時(shí)間的不緩解的話,可能會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉的粘連僵硬。
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右小腿酸痛是怎么回事
林嘉寶 主治醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
林嘉寶 主治醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
杜科濤 副主任醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
李劼若 主任醫(yī)師
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右小腿酸痛是怎么回事
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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站一天小腿酸痛怎么辦
孫世棟 主治醫(yī)師
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小腿酸痛是痛風(fēng)嗎
在生活中,有很多人都會(huì)吹案小腿酸痛的情況。特別是早上起來的時(shí)候,只要?jiǎng)右幌伦约旱男⊥?,那種酸痛感真的是很難受,不小心被其他東西觸碰到小腿實(shí)時(shí),小腿酸痛感還會(huì)加劇。小腿酸痛給人們的生活帶來很多的不便,會(huì)... 詳細(xì)»
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站久了小腿酸痛
出現(xiàn)站久了小腿酸痛的癥狀,可能是腰椎間盤突出引起的,也有可能是靜脈曲張導(dǎo)致的。需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果腰椎間盤突出引起的,需要去醫(yī)院拍一張腰部CT,可以通過牽引、推拿、正骨、針灸的方法緩解疼痛,也... 詳細(xì)»
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小腿酸痛的保健
在日常生活中,很多人都會(huì)有過小腿酸痛的情況出現(xiàn)。當(dāng)這種情況出現(xiàn)之后,都不知道如何處理,甚至任其發(fā)展。出現(xiàn)小腿酸痛不及時(shí)處理會(huì)導(dǎo)致有肌肉硬結(jié),出現(xiàn)持續(xù)性疼痛現(xiàn)象,甚至?xí)鸸δ艹霈F(xiàn)障礙。同時(shí),還需要多注... 詳細(xì)»
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小腿酸痛該怎么按摩
小腿酸痛有很多的病因,一般是由于過度勞累、運(yùn)動(dòng)量過大引起的肌肉勞損,下肢靜脈血栓,環(huán)境突然變冷引起的受涼等因素形成。還可能發(fā)于老年人血液循環(huán)不佳,孕婦缺鈣,糖尿病患者周圍血管病變。腰椎、頸椎病患者也會(huì)... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛會(huì)粗嗎
運(yùn)動(dòng)后,腿部疼痛往往是一種延遲的肌肉疼痛,是運(yùn)動(dòng)比較劇烈、不太習(xí)慣的身體的活動(dòng)產(chǎn)生的肌肉疼痛,這種疼痛一般不發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí),而是在運(yùn)動(dòng)后12小時(shí)逐漸增加,高峰在24-72小時(shí),也可能與運(yùn)動(dòng)前缺乏充分... 詳細(xì)»