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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
酸痛通常指的是肌肉持續(xù)緊張，并且肌肉有酸軟無力的感覺。
這種情況往往會(huì)出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)超過人體負(fù)荷之后，導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸代謝產(chǎn)物堆積，從而引起肌肉處暫時(shí)性的缺氧，然后會(huì)刺激人體的肌肉中樞，使其產(chǎn)生興奮，是人體產(chǎn)生身體酸痛的感覺。
當(dāng)出現(xiàn)酸痛癥狀時(shí)，需要進(jìn)行休息，避免進(jìn)一步活動(dòng)，不然很容易會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)損傷的情況發(fā)生。局部需要進(jìn)行熱敷理療的方法來改善酸痛的癥狀，緩解之后再開始運(yùn)動(dòng)。
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酸痛是什么感覺
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
屁股上面是什么部位，感覺酸痛是...
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酸痛是什么感覺
酸痛就是肌肉隱隱疼痛但是會(huì)有酸脹的感覺。一般肌肉產(chǎn)生酸痛感覺都發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，在運(yùn)動(dòng)后肌肉中就會(huì)產(chǎn)生乳酸等物質(zhì)，從而產(chǎn)生這種酸痛感覺。很久沒有運(yùn)動(dòng)過的運(yùn)動(dòng)員或者平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人突然鍛煉就會(huì)出現(xiàn)酸... 詳細(xì)»
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感覺全身酸痛
全身酸脹疼痛一般考慮為休息不足，身體素質(zhì)下降，身體處于亞健康狀態(tài)。如果勞累受到風(fēng)寒刺激就容易導(dǎo)致肌肉勞損、筋膜炎癥、乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多，難以及時(shí)分解，會(huì)出現(xiàn)全身酸脹疼痛的癥狀。如果身體素質(zhì)下降、鈣... 詳細(xì)»
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感覺整個(gè)背部酸痛
背部酸痛可能是由于多種原因引起的，包括姿勢不良、肌肉疲勞、腰椎勞損等，以下是具體原因及措施。一、原因1.姿勢不當(dāng)：長時(shí)間保持不良姿勢，如低頭看手機(jī)、長時(shí)間彎腰工作等，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉長時(shí)間負(fù)荷，引起酸痛... 詳細(xì)»
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為什么會(huì)經(jīng)常感覺小腿酸痛？
通常感到肌肉酸痛的人分兩類，一類是經(jīng)常穿高跟鞋的白領(lǐng)。另一類是長者。小腿肌肉緊張狀態(tài)有些女士為了漂亮，喜歡每天都穿高跟鞋；也有些人，被上司暗示上班、見客時(shí)穿得不夠體面，而被迫要穿上高跟鞋；還有些人，見... 詳細(xì)»
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