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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
跳繩以后腿疼,是由于局部乳酸產生過多,導致肌肉出現(xiàn)酸痛,可以進行以下方面的治療:
第一,可以局部按摩,按摩能夠放松肌肉,減輕肌肉僵直,從而緩解疼痛。第二,可以外用藥物治療,主要外用具有活血和止疼作用的中成藥,比如噴中藥的氣霧劑等等。第三,如果有條件,可以做理療,能夠有效緩解腿疼。第四,可以熱敷,有助于緩解疼痛。一般經(jīng)過上述治療以后,腿疼可以逐漸緩解。
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跳繩腳疼是怎么回事
跳繩后腳踝痛,原因不是特別多,一般的可能是腳踝骨周圍軟組織或韌帶損傷,而這些通常是由于錯誤動作等引起的,情況嚴重者,也有可能會是骨裂或者骨折,要及時就醫(yī),以免貽誤病情。 詳細»
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跳繩足弓疼是怎么回事
跳繩足弓疼痛,可能是由于患者長時間沒有運動,第1次跳繩運動量過大所引起來的,另外也有可能患者跳繩的姿勢不正確導致的,比如說患者跳繩的時候總是用前腳掌著地,自然而然就會拉著腳后跟,時間長了導致足弓出現(xiàn)疼... 詳細»
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右邊腿疼是怎么回事
右邊腿疼很多見,原因有很多,常見的是以下幾種。第一,腰椎間盤突出或腰椎管狹窄,患者會出現(xiàn)腰痛,而且有可能出現(xiàn)右下肢疼痛。第二,腰肌勞損,表現(xiàn)為右側腰肌僵硬和疼痛,當患者活動以后,疼痛加重,當休息以后,... 詳細»