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孕早期口水多怎么緩解

女性在懷孕以后,由于體內(nèi)激素的變化會出現(xiàn)一些反應,而有些人就會有口水多的現(xiàn)象。對于這種情況,可以在飲食上進行調整,盡量多吃一些溫性的食物,而酸性的食物要少吃一些,例如在早餐時可以喝小米粥,吃一些全麥面包,平時也可以吃一些蘇打餅干緩解口水多的現(xiàn)象。

孕婦還可以多吃一些水果和蔬菜,例如柚子、香蕉、西紅柿、黃瓜等。這樣不但能夠改善口水多的癥狀,對于母體和胎兒的健康還會十分有利。另外,孕婦懷孕后要避免精神壓力過大,時刻保持樂觀的心態(tài),并且要保證充足的睡眠,這樣胎兒才能更好的發(fā)育。

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