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多按摩脖子的兩側(cè)好處

每天按摩脖子兩側(cè)能夠起到一個(gè)癥狀,而且還能夠提高患者的生活質(zhì)量。按摩脖子兩處能夠起到緩解頸部肌肉,達(dá)到一個(gè)放松的狀態(tài),能夠緩解頸椎病引起來的一些不適的現(xiàn)象。

建議患者在日常生活當(dāng)中多做一些頸部的活動(dòng),同時(shí)還應(yīng)該要注意不要吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物,如果患者有淋巴結(jié)炎的病癥,那么這種情況下就不要按摩了,有可能會(huì)引起炎癥的擴(kuò)散。

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