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血糖高可以吃辣的東西嗎

血糖高可以吃辣的食物,辣的食物對血糖影響不是很大,但是如果血糖高的人同時存在胃腸道疾病,這種情況不適合吃辣的東西。

建議血糖高的人平時飲食以清淡易消化為主,不要吃刺激性食物,也不要吃高熱量食物,比如油條、油炸糕、油炸薯片都不要吃,盡量不要喝粥,少吃香蕉、葡萄大棗等含糖量高的水果,這樣就能使患者血糖維持在理想狀態(tài),提高生活質(zhì)量。

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