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鲅魚嘌呤高嗎

鲅魚嘌呤含量屬于中等高,建議血尿酸偏高的人盡量不要食用。如果血尿酸在正常范圍以內(nèi),可以吃一些鲅魚,最好每天不要超過三兩。大多數(shù)海鮮含嘌呤特別高,它的代謝產(chǎn)物會導(dǎo)致血尿酸的增高,所以應(yīng)該慎重食用,比如魷魚、帶魚等。

如果血尿酸超過了360微摩爾每升就應(yīng)該引起注意,平時一定要采取科學(xué)規(guī)律的生活方式,將體重控制在正常范圍,禁止飲用啤酒。

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