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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
中暑是由于長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境中或者在強(qiáng)烈日照下持續(xù)勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致人體由于體溫代謝紊亂出現(xiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)障礙。
可以采取一些措施預(yù)防中暑，如高溫天氣時(shí)減少日照時(shí)間，使用空調(diào)、風(fēng)扇等電器降低溫度。出汗多時(shí)喝點(diǎn)淡鹽水或清涼含鹽飲料，多些吃水果和蔬菜如西瓜、葡萄、黃瓜等，煮些清熱降暑的飲品飲用如綠豆湯、酸梅湯等。出現(xiàn)口渴、頭暈、乏力時(shí)及時(shí)到陰涼通風(fēng)處休息，可以喝點(diǎn)藿香正氣水預(yù)防中暑。
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中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 急診綜合科
擅長(zhǎng)：
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大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
中暑暈倒了怎么急救
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中暑暈倒會(huì)自己醒嗎
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怎樣減少熬夜的危害
熬夜是對(duì)身體損害比較大的，建議患者不要經(jīng)常熬夜，應(yīng)保證充足的睡眠，注意休息。如果經(jīng)常熬夜的患者，建議多吃一些營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，多吃一些蔬菜水果類的食物，患者應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┖}卜湯，銀耳湯。宜多吃一些... 詳細(xì)»
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怎樣減少皺紋
皺紋是衰老的標(biāo)志，如何減少皺紋成了很多人的煩惱。皺紋的產(chǎn)生原因有兩種，一種是自然原因，還有一種是外界原因。自然原因即是隨著人體的衰老，皮膚的水分越來(lái)越少，皮膚老化，即會(huì)出現(xiàn)皺紋。外界原因即是由于太陽(yáng)光... 詳細(xì)»
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夏天怎樣預(yù)防中暑
在夏天，人們想盡一切辦法降溫，同時(shí)，預(yù)防中暑已成為非常重要的事情，因?yàn)橹惺钣袝r(shí)會(huì)不知不覺(jué)的到來(lái)，而且根據(jù)人的體質(zhì)，有些人即使在很短時(shí)間內(nèi)，也會(huì)出現(xiàn)中暑，中暑所引起的癥狀非常痛苦，在平時(shí)要多加預(yù)防以保護(hù)... 詳細(xì)»
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