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雞肉和牛奶能一起吃嗎

雞肉和牛奶是可以一起吃的,營養(yǎng)上面并沒有什么相互影響,而且還能夠起到相互補(bǔ)充效果,有利于促進(jìn)身體健康。

雞肉和牛奶中都含有豐富的蛋白質(zhì),如果有消化不良的情況,盡量不要空腹喝牛奶,同時也注意不要一次性吃得太多。雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì),能夠促進(jìn)身體的生長發(fā)育。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和脂肪,以及乳糖等等,還可以起到好的補(bǔ)鈣效果。

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