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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
中年人減肥方法,主要就是一方面要做好良好的飲食調(diào)理,同時也要加強運動鍛煉。需要飲食和運動進行合理的搭配,才能夠達到比較健康的減肥方法。
一定要注意盡量不要應用任何減肥藥物,容易對身體造成傷害性,而且也容易導致出現(xiàn)有體重反彈的情況。平時主要就是注意不要暴飲暴食,也不要吃熱量高食物。增加運動鍛煉的時間和運動鍛煉強度,主要是選擇有氧運動練習。
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中年人骨質(zhì)疏松怎么辦
薛力 副主任醫(yī)師
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中年人尿床是什么原因
劉石勇 副主任醫(yī)師
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中年人高血壓危險因素
鄭朝陽 主任醫(yī)師
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中年人尿床是什么原因
林煥懿 主治醫(yī)師
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中年人肩關節(jié)脫位恢復時間
李劼若 主任醫(yī)師
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萬夢智 江西省人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
中年人咳血
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
中年人脾虛
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腦炎中年人
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中年人眼睛模糊怎么緩解
中年人出現(xiàn)眼睛模糊的癥狀,建議患者先檢查視力,是否近期出現(xiàn)視力下降的情況,導致中年人眼睛模糊的原因也很多,比較常見的情況是中年人因為年齡增長,從而出現(xiàn)老花眼的情況,老花眼是指患者近處的物體看不清,反而... 詳細»
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中年人咳嗽厲害怎么辦
中年人咳嗽厲害需要找對病因才能對癥下藥。如果是肺部受到感染引發(fā)的咳嗽厲害,日常還伴有胸痛、全身乏力、咳膿痰等情況,可以口服消炎藥物。如果是受到病毒感染,可以服用抗病毒的藥物。若是細菌感染引起的咳嗽,可... 詳細»
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中年人視力模糊怎么辦
中年人出現(xiàn)的視物模糊,可能是由于老視的因素導致。也有可能是本身存在有一定度數(shù)的屈光不正,以及一些器質(zhì)性病變,比如白內(nèi)障等。老視,又稱老花,是可以佩戴老視眼鏡改善視力。白內(nèi)障則可以行相關手術來改善視力。... 詳細»
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中年人眼睛模糊怎么辦
中年患者如果是遠視眼,需要到正規(guī)醫(yī)院的眼科進行驗光檢查,再佩戴合適的遠視眼鏡。若是白內(nèi)障情況,可以服用維生素c和e,以及口服抗氧化損傷藥物進行治療。對于白內(nèi)障嚴重者,要進行手術切除,但術前需要完善相關... 詳細»