-
-
李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
運動后是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果的，蘋果富含維生素比較多，而且含水分也比較多。
運動后身體有一定的缺水的情況，可以適當(dāng)?shù)难a充一些水果，這樣可以起到補水的作用。
同時也有一定的緩解疲勞的作用，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌乃?，比方說香蕉或者是梨等等。
運動后主要就是飲食上盡量吃一些水分多的食物，同時也要注意，盡量不要吃任何刺激性的食物。
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾病（...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展?fàn)I...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負(fù)責(zé)...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
運動后可以吃蘋果嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃中藥可以吃蘋果嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早上可以吃蘋果嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
運動后可以吃西瓜嗎
-
-
運動后可以吃葡萄嗎
運動后超過半小時可以吃葡萄，因為葡萄里含有葡萄糖特別多，能夠充分的補充能量，而且容易消化吸收，葡萄是一種中性水果，對體質(zhì)偏涼、偏熱的人均可以食用，而且葡萄中含有大量的維生素以及微量元素，尤其是紫皮葡萄... 詳細(xì)»
-
-
膽囊炎切除后可以吃蘋果嗎
膽囊炎切除以后，患者可以吃蘋果，蘋果含有豐富的糖分、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，有益于身體健康，而且蘋果含有的脂肪成分極低，不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部任何不適。膽囊炎切除以后，患者需要注意低脂飲食，不建議吃... 詳細(xì)»
-
-
吃藥可以吃蘋果嗎
吃藥后可以吃蘋果的，但最好間隔一兩個小時，不建議立即吃的。蘋果含小分子脂肪酸、氨基酸、維生素等成分，具有益胃、生律、除煩等功效。吃藥后適量的吃蘋果，可改善患者的胃口，提升服藥期間的食欲。但是，不建議立... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號