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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
魷魚中的膽固醇含量是很高的，每一百克魷魚中含有的膽固醇，可以高達600多毫克。雖然魷魚味道比較鮮美，但是不能夠經(jīng)常吃、大量吃。 膽固醇屬于人體基礎(chǔ)代謝中必須的物質(zhì)，偶爾適量吃一些魷魚也是可以的。 另外平時也需要注意合理搭配營養(yǎng)飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，不要熬夜、工作壓力不要過大，多注意運動鍛煉身體，才能身體健康。
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重慶市第四人民醫(yī)院 肝膽外科
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重慶市第四人民醫(yī)院 肝膽外科
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上海市公共衛(wèi)生臨床中心 肝膽外科
擅長：陳晹，2011年...
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上海市公共衛(wèi)生臨床中心 肝膽內(nèi)科
擅長：業(yè)務(wù)擅長：急性和...
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曲靖市第二人民醫(yī)院 肝膽外二科
擅長：擅長：肝膽胰外科...
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曲靖市第二人民醫(yī)院 肝膽外二科
擅長：擅長：肝膽胰外科...
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襄陽市中醫(yī)醫(yī)院 肝膽病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長：肝膽胰脾疾病的早...
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襄陽市中醫(yī)醫(yī)院 肝膽病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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上虞市中醫(yī)院 肝膽外科
擅長：腹腔鏡下膽囊切除...
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甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長：骨腫瘤、軟組織腫...
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舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科
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魷魚膽固醇高嗎
魷魚營養(yǎng)價值高，具有高蛋白、低脂肪、低熱量含量的優(yōu)點。魷魚中的膽固醇相對較高，100克含有871毫克的膽固醇，但是魷魚內(nèi)還含有?；撬幔淠艽龠M膽固醇的代謝分解。同時魷魚內(nèi)的嘌呤含量也很高，高尿酸血癥患... 詳細»
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魷魚的膽固醇含量高嗎
魷魚是屬于一種海魚，魷魚的膽固醇含量還是比較高的，所以建議患者平時如果患有高膽固醇血癥，則建議盡量不吃或者是少吃魷魚。而如果患者患有低膽固醇血癥這種情況下，則建議應(yīng)該平時多吃一些魷魚來提高體內(nèi)的膽固醇... 詳細»
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豬肉膽固醇高嗎
豬肉中的膽固醇含量相對較高，尤其是肥肉，脂肪、膽固醇更是普遍較高。因此建議高膽固醇患者如果一定要吃豬肉，應(yīng)盡量避免吃肥肉，可以適當?shù)氖秤檬萑猓萑庵械哪懝檀己肯鄬^低。就肉類而言，一般建議盡量少吃紅... 詳細»
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