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李勝龍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
食用大蒜是不會引起便秘的,但是大蒜會刺激腸道粘膜引起收縮痙攣,會引起腹痛、腹脹。所以適當?shù)厥秤么笏馄鸬较練⒕男Ч碳な秤?,但是不要食用量過多,以免增加腸道負擔。 如果發(fā)生便秘以后可以多喝水,適當進行體育鍛煉,比如跑步、進行腹部按摩促進腸道蠕動。也可以口服藥物,比如口服蘆薈膠囊或者是麻仁潤腸丸進行對癥處理治療,生活飲食上多吃易于消化的食物。
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黑蒜治便秘嗎
黑蒜有很多好處,主要包括提高機體的免疫力,消除機體疲勞,解決人體便秘的情況,保護肝臟,提高前列腺活性,促進睡眠等等許多的功效。對于便秘的患者,飲食上要注意避免辛辣刺激油炸油膩等容易上火的食物,多吃富含... 詳細»
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吃玉米會便秘嗎
吃玉米一般不會導致便秘,玉米富含淀粉以及粗纖維,膳食纖維可以增加腸內(nèi)容物容容積,促進腸蠕動,所以,吃玉米或者番薯葉,番薯,木薯等粗糧粗纖維的食物可以促進腸蠕動,改善便秘。便秘患者平時飲食除了需要增加粗... 詳細»
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吃柿子會便秘嗎
吃柿子一般不會引起便秘,但需要根據(jù)個人情況而定。柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分。特別是柿子中的果膠和纖維素,可以增加腸道中菌群的數(shù)量和種類,改善... 詳細»