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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介:婦幼營養(yǎng)保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
孕早期是可以吃蒜苔的。蒜苔是大蒜成熟后的花莖,富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,可以作為健康的蔬菜來吃。
蒜苔里面含有大蒜素,大蒜素是一種植物化學(xué)物,有調(diào)節(jié)免疫力、抗腫瘤的作用,是非常健康的蔬菜。對于孕婦或者普通人群來說,不控制每餐的蔬菜量攝入,想多吃就多吃,前提是不要影響其他食物的攝入。
部分孕婦通過吃少量的飯和大量的蔬菜來補(bǔ)充能量,這樣容易造成營養(yǎng)不均衡,蔬菜吃得太多,造成膳食纖維太多可能會起到反作用,容易引起腹脹、腹瀉、便秘等情況,因此蔬菜可以正常吃,但要在營養(yǎng)均衡的前提下吃。
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期吃石榴好么
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牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期吃核桃易流產(chǎn)
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鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期可以吃韭菜嗎
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
孕早期吃葡萄的好處
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鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期可以吃橙子嗎
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孕早期癥狀
在同房后的第一個月,如果出現(xiàn)了害喜的情況,如頭暈,嗜睡,乳房疼痛,尿頻,尿急等。這些都是懷孕的常見早期癥狀,女性朋友可以多留心觀察,可以先通過早孕試紙,進(jìn)行妊娠試驗,或去醫(yī)院檢查是否懷孕。孕早期癥狀有哪些? 詳細(xì)»
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懷孕早期便秘
女性懷孕期間容易出現(xiàn)各種各樣不舒服的癥狀,特別是在懷孕早期,有一些人就容易出現(xiàn)惡心想吐的癥狀,還有一些女性在懷孕早期容易出現(xiàn)便秘問題,如果情況嚴(yán)重的話,還會導(dǎo)致急性尿潴留情況發(fā)生,所以一定不能掉以輕心,積極進(jìn)行治療是非常... 詳細(xì)»
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孕早期可以吃小米粥嗎
孕婦在孕早期是可以吃小米粥的。小米粥有較高的營養(yǎng),含有的礦物質(zhì)、微量元素、碳水化合物以及維生素等都較為豐富,對于孕婦的身體以及胎兒的發(fā)育都有一定的好處??梢栽谥谱餍∶字鄷r適當(dāng)?shù)募右稽c瘦肉或是蔬菜這樣會更加有營養(yǎng),達(dá)到了葷... 詳細(xì)»